아내의 출산 과정 봤다가 트라우마.. 남편의 생각은?
요즘은 남편이 아내의 분만에 참여하는 경우가 많다. 오히려 분만실에 들어오기를 꺼려하는 남편을 이상하게 보는 시대다. 진통과 두려움에 떠는 아내는 남편이 손을 잡아 주는 것만으로도 마음이 편안해질 수 있다. 두…
건강
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날로 느는 비극...아이와 '자살'을 이야기하는 법
우울증 등으로 정신건강을 위협받는 것은 더 이상 어른들만의 문제가 아니다. 이제는 어린이까지 우울증 등 여러 문제로 고통받고 심지어 극단적 선택을 하는 경우가 크게 증가하는 추세다. 미국 질병통제예방센터(CDC)가 5월 발표한 보고서에…
항문 모양으로 신원 확인?...한국인이 만든 이 변기는?
번거로운 대변 검사 없이 질병을 진단하는 방법은 없을까? 감염병이 유행할 경우 지문처럼 사람마다 다른 항문 모양으로 신원을 파악하는 방법은 없을까? 이 궁금증을 풀어줄 변기가 한국인 과학자에 의해 개발되어 화제다. 미국…
"멋진 몸 보여주려고"...속전속결 '바프'찍다 몸 혹사 당해
최근 'MZ세대' 사이 자기만족을 위해 자신의 몸을 촬영하는 '바디프로필'이 하나의 문화로 자리매김했다. 그러나 높아진 인기와 함께 부작용에 호소하는 사람도 늘어나는 추세다. 촬영까지 긴 시간을 두지 않기에 단기간 '초절식·고강도 운동'을 하는…
증상 없이 위 80% 절제.. 위에 나쁜 습관 vs 좋은 음식?
위암은 매년 2만 6천명이 넘는 신규 환자가 나올 정도로 환자 수가 많다. 대장암과 더불어 음식 관련성이 높은 암이다. 수십 년 간의 식습관이나 유전이 복합적으로 작용해 생긴다. 초기에는 거의 증상이 없고…
뇌 건강 지키려면 잘 먹어야...나쁜 식품 VS 좋은 식품
뇌 건강을 잘 유지하면 치매 등 뇌질환을 예방하는데 도움이 될 뿐 아니라, 일상에서 보다 민첩하게 일처리를 하고 의욕적인 생활을 할 수 있다. 뇌 건강을 지키려면 규칙적으로 운동하고 수면, 휴식, 스트레스…
"죽은 후 내 모습을 봤다"...꿈 아닌 실제라니
죽음의 문턱까지 갔다가 소생한 사람 중에 자신의 의식이 몸에서 분리돼 누워있는 자신을 보게 되거나 매우 밝은 빛을 보게 되는 임사체험을 토로하는 사람이 많다. 이 임사체험에 대한 연구가 공식 학술지에 발표됐다.…
수시로 칙칙? 인후스프레이, '이렇게' 사용하면 위험
건조한 환절기에는 목이 칼칼해지기 쉽다. 이때 약국에서 판매하는 인후스프레이를 뿌리면 불편함이 빠르게 가라앉는다. 인후 점막에 붙어 있는 세균과 바이러스가 염증으로 번지는 걸 막아주기 때문이다. 하지만 효과가 좋다고 수시로, 장기간 사용하면…
파스, 통증에 맞게 사용해야…관절염에는?
파스는 피부에 붙이는 ‘소염진통제’로 염증 완화를 돕는 소염기능과, 통증을 줄여주는 진통작용을 모두 갖는 약제다. 약물 자체가 환부까지 직접 전달돼 치료효과가 나타나는데, 파스 역시 피부에 직접 닿기 때문에 부작용에 주의해야 한다.…
나도 모르게 팔자로 걷는다?...허리는 "아이고 내 팔자야"
팔자로 걷는 사람들이 의외로 많다. 팔자걸음은 걸을 때 양쪽 발의 각도가 바깥으로 15도 이상 벌어지는 상태를 말한다. 팔자로 어슬렁 어슬렁 걷는 사람을 보면 편안하고 안정적으로 보이기도 하지만 실제로는 건강에 좋지…