엔믹스 설윤, 사진 찍다 갑자기 눈물 ‘뚝뚝’… ‘이것’ 때문에?
행사 포토콜에서 설윤이 갑자기 눈물을 흘려 팬들의 걱정을 샀다. 사진=차지 SNS 케이팝(K-POP) 그룹 엔믹스(NMIXX) 멤버 설윤이 사진 촬영 도중 갑자기 눈물을 흘려 화제가 됐다. 최근 설윤은 중국 밀크티 브랜드 ‘차지’의…
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“살 빼려고 먹었다가 되레 살 쪄”...다이어트 역효과 초래하는 의외의 음식
과일을 갈아 만든 스무디는 건강식품으로 꼽힌다. 하지만 과다 섭취할 경우 과당도 많이 섭취할 수 있어 다이어트를 망칠 수 있다. 사진=게티이미지뱅크 다이어트를 할 때면 먹는 음식에 더욱 예민해진다. 절대 먹어서는 안…
“체중 줄여도 ‘이곳’ 빵빵하면 소용없다”… 뇌 건강 지키려면?
장기간에 걸쳐 복부의 내장지방이 적게 축적될수록 뇌 위축 속도가 느려지고 인지 기능도 더 잘 유지된다는 연구 결과가 나왔다. 이러한 영향은 체중 감량 여부와는 별개로 관찰됐다. 따라서 이 연구는 체중보다 내장지방이…
“다이어트에 좋은 오이, ‘이렇게’ 먹으면 독”… 정말 사실일까?
소셜미디어에는 건강에 대한 다양한 정보가 넘쳐난다. 유용한 정보를 손쉽게 얻을 수 있다는 장점이 있지만, 가짜 정보도 많아 옥석을 가리는 것이 중요하다. 최근 한 계정에는 “오이의 꼭지 부분에는 쿠쿠르비타신이라는 독소가 있다”며…
“살 쪄서 배 나온 줄 ”…욕조에서 종양 터진 39세女, 알고 보니 난소암?
“살이 찐 줄만 알았다.” 몇 달 동안 이어진 복부 팽만을 대수롭지 않게 넘겼던 30대 여성이 욕조에서 쓰러진 뒤 난소암 진단을 받은 사연이 전해졌다. 영국 일간 더선 보도에 따르면 포츠머스에 사는…
50대 엄정화, 잡티 없이 팽팽한 피부 비결? “집에서도 ‘이것’ 꼭 발라”
가수 겸 배우 엄정화(56)가 피부 관리 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘Umazing 엄정화TV’에는 ‘집순이 엄정화’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상 속 엄정화는 “곧 촬영 시작하고, 홍보도 들어가면 바빠질 테니까 오늘 집에서…
“몸에 염증 싹 빼준다”… 가정의학과 전문의가 1위로 꼽은 ‘이 음식’
건강을 해치는 대표적인 요인 중 하나가 ‘만성염증’이다. 물론 염증은 몸에 바이러스가 들어왔을 때 면역 반응을 하며 몸을 낫게 하는 과정이다. 하지만 염증이 만성화하면 여러 질환이 생기고 암에 걸릴 위험도 커진다.…
'이 생각' 하면 잠 빨리 든다, 의외의 역발상… 뭘까?
하루 평균 7~8시간 이상 충분히 잠을 자지 못하면, 스트레스가 쌓이는 데다 삶의 리듬이 깨지고 건강마저 나빠질 수 있다. 이처럼 괴롭고 해로운 불면에 시달리는 사람이 많다. 카페인을 끊고, 암막 커튼을 치고,…
흔한 '이 약' 먹었다가, 피부 벗겨지고 입술 출혈… 끔찍한 부작용 발생 이유는?
약물 부작용으로 피부, 점막에 심함 염증과 괴사가 발생한 10대 여성의 사례가 저널에 공개됐다. 브라질 타우바테 시립대학병원 내과 의료진은 약물 부작용으로 생길 수 있는 중증 피부 이상반응 '스티븐스-존슨증후군'과 '독성표피괴사용해증'이 중첩돼 발생한…
사과, 배 먹었더니 몸에 변화가…함께 먹으면 몸에 나쁜 식품은?
한국인의 대표 과일은 역시 사과다. 여기에 배를 얹어 먹으면 음식 궁합이 잘 맞는다. 명절에 즐겨 먹는 이유다. 둘 다 맛이 좋고 각종 영양분이 많아 건강 효과가 뛰어나다. 몸의 산화를 줄이는…