"정수리가 휑~"...머리카락 가늘어진다면, '이런 식품' 즐겨라
모발 건강을 위해 다양한 제품을 시도했지만 효과를 보지 못했다면, 식단에 조금 더 신경을 써보는 건 어떨까. 미국 피부과전문의인 아스미 베리는 "모발 건강은 우리가 먹는 영양소로 만들어지기 때문에 식단에 적절한 영양소가…
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“머리가 핑~”…일어설 때마다 어지럽다면 ‘이 음식’으로?
몸을 일으킬 때 어지러운 현상이 잦다면 기립성 저혈압일 수 있다. 기립성 저혈압이란 누워있거나 앉아있다가 일어날 때 혈압이 낮아져 뇌 혈류 공급이 일시적으로 감소하는 현상이다. 앞이 캄캄해지면서 중심을 잃을 수 있고…
젖소까지 조류독감 걸린 美, 수의사 3명도 무증상 감염
조류독감이 젖소에서 발병한 미국에서 수의사 3명이 증상이 없는 조류독감에 감염됐다는 사실이 드러났다. 13일(현지시간) 발표된 미국 질병통제예방센터(CDC)의 《유병률 및 사망률 주간보고서(MMWR)》에 실린 보고서를 토대로 뉴욕타임스(NYT)가 보도한 내용이다. CDC는 미국 46개 주에서…
허리 아파서 '이 주사' 맞아도...통증 안가신 이유 있었네
허리에 통증이 있는 사람들이 맞는 스테로이드 주사가 모든 요통에 효과가 있는지는 불분명하다는 연구가 나왔다. 스테로이드는 염증을 감소시켜 신체 조직의 부기와 압박을 줄임으로써 통증을 줄이는 목적으로 주로 사용된다. 또 염증 반응에서…
"이 언니가 55세라니!" 엄정화...주 4회 ‘이것'해 젊음 관리한다?
엄정화가 자신만의 관리 비결로 반신욕을 꼽았다. 최근 유튜브 채널 ‘Umaizing 엄정화TV’에는 ‘다시 돌아온 정화네 룸투어, 그런데 추억을 너무 곁들인... | 인테리어 소품 언박싱 + 룸투어’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 엄정화는…
“엉덩이 키운 후 문도 통과 못해”…30대女 후회하고 20kg뺀 사연은?
30대 영국 여성이 엉덩이 확대 수술을 후회한다고 고백해 화제다. 영국 매체 더 선에 따르면 홀리 헤이건(32)은 전 남자친구의 영향으로 BBL 수술을 받았으나 후회한다고 밝혔다. 영국 리얼리티 TV 시리즈 조디 쇼어에…
“애 낳고 처진 몸매 바꾸려다”…40세女 배 터져나오고 죽을 뻔, 무슨 일?
튀르키예에서 ‘마미 메이크오버’ 수술을 받은 한 여성이 심한 부작용을 겪은 사연이 전해졌다. 영국 매체 더선에 따르면 세 명의 자녀를 둔 영국인 찰리 서든(40)은 출산 후 바뀐 자신의 몸매에 대해 불만을…
아침에 양배추-브로콜리 꾸준히 먹었더니...몸에 어떤 변화가?
아침에 무엇을 먹을까? 오늘도 고민이다. 전날 양배추와 브로콜리를 잘 씻어서 먹기 좋게 잘라 놓으면 바쁜 아침에 훌륭한 건강식이 된다. 식이섬유가 많아 대장 건강, 아침 변비에 좋다. 비타민U는 아침 공복 상태의…
“멋보다 건강”...밀랍초 방향제, 밖보다 심한 공기오염?
숲을 걸으면 상쾌하고 신선한 향으로 기분이 좋아진다. 그러나 인공 방향제 등 화학제품을 방안에서 너무 많이 쓰면 엄청난 양의 실내 공기오염을 빚을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 퍼듀대 연구팀은 공기청정제,…
"주1회 이상 성관계 꾸준히"...女 '이 위험' 늦춘다고?
성관계가 폐경 시기를 당기거나 늦출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 《왕립학회 오픈 사이언스(Royal Society Open Science)》에 발표된 연구에 따르면 일주일에 한 번 또는 한 달에 한 번 성관계를 갖는 여성은…