"오전 10시 쯤?" 커피, 마시기 좋은 시간 따로 있다...피해야 할 시간은?
커피 마시기 좋은 시간과 피해야할 시간이 따로 있다. [사진=게티이미지뱅크] 아침에 일어나자마자 커피부터 찾는 사람들이 있다. 하지만 이제부터는 마시는 시간을 조금만 늦추는 게 좋을 듯하다. 커피를 마시기에 가장 좋은 시간은 잠에서…
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만병의 근원인 염증 잡으려면…‘이런 음식’은 꼭 피해야
소시지 베이컨 등 주변에서 흔히 볼 수 있는 식품이 만성 염증을 일으키는 주범이다. 염증은 만병이 근원이므로 이런 식품을 가급적 피하는 게 좋다. [사진=게티이미지] 염증은 만병의 근원 중 하나다. 간염이 간경화에서…
“발 유독 차갑다면?”…몸에 피 잘 안돌아 ‘이 병’ 위험 신호라고?
손쉽게 지나칠 수 있는 발 건강 문제, 예를 들어 발이 차갑거나 무좀과 같은 감염이 사실은 심각한 심장 질환의 초기 경고 신호일 수 있다는 전문가 경고가 나왔다. 심장 질환의 가장 흔한…
친구 화장품 ‘이것’ 빌려 썼다가…하반신 마비돼, 누구도 피해갈 수 없다?
싱가포르의 한 의사가 특정 메이크업 도구를 다른 사람과 공유하는 행동에 대해 그 위험성을 경고했다. 사무엘 초우두리 박사는 친구의 메이크업 브러시를 빌려 썼다가 휠체어 신세를 지게 된 한 여성의 예를 들며…
하지원 “조미료 맛 싫어해”...15년간 ‘이것’ 섭취, 늙지 않는 비결?
배우 하지원이 ‘뱀파이어 미모’ 비결을 공개했다. 최근 하지원은 한 방송에서 15년간 먹는 음식에 대해 이야기했다. “조미료 맛을 싫어하고, 배달 음식은 거의 먹지 않는 편”이라는 하지원은 올리브오일에 밥을 자작하게 말아먹거나 무김치에…
“당뇨병 위험” 지석진…평소 ‘이 음식’ 즐겨 먹은 탓? 뭐길래
개그맨 지석진이 당뇨병 전증을 진단받았다. 최근 한 방송에서 지석진은 피 검사, 경동맥 초음파 검사 등을 받았다. 검진 결과에 앞서 디저트로 1차, 2차까지 가는 등 ‘디저트 마니아’로 알려진 지석진은 긴장하는 모습을…
"가슴 근육 찢겨져 붉어진 몸통"…140kg바벨 든 男, '이것' 남용한 결과?
보디빌딩 선수인 한 20대 남성이 비정상적으로 근육을 크게 만들기 위해 스테로이드를 남용하다 가슴 근육이 뼈에서 찢겨져 나오는 부상을 당한 사연이 전해졌다. 영국 일간 데일리메일 등 보도에 따르면 맨체스터에 사는 보디빌딩…
제로음료 속 아스파탐, 동맥경화 위험 높인다?
인공감미료로 쓰이는 아스파탐이 동맥경화 등 심혈관질환 위험을 높일 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 스웨덴 카롤린스카 의과대학의 이하이 차오 교수팀은 대표적인 인공감미료인 아스파탐(aspartame)이 인슐린 수치를 높이고 동맥경화증을 촉진할 수 있다는…
아기 뱃속에 ‘태아 2명’ …생후 3일된 아기 복부 열어보니, 무슨 일?
엄마 뱃속에 있던 태아의 배 안에서 또 다른 두 명의 태아가 자라고 있던 드문 사례가 보고됐다. 인도 현지 매체 보도를 인용해 데일리메일이 전한 바에 의하면, 지난달 마하라슈트라주 암라바티 지구에 사는…
“어, 벌써 이 냄새가”...몸 냄새-입 냄새 일으키는 최악의 습관은?
옆 사람의 냄새 때문에 불쾌한 경우 “나도 혹시?” 조심하게 된다. 몸 냄새, 입 냄새는 본인이 알아채기 어렵다. 주위 사람도 민망해서 “냄새 난다”고 쉽게 말해주지 않는다. 이런 습관이 지속되면 ‘냄새 나는…