고준희, 승모근 제로 쭉 뻗은 어깨 …‘이렇게’ 따라하면 된다?
배우 고준희가 승모근 없는 일자 어깨를 공개했다. [사진=고준희 인스타그램] 배우 고준희가 승모근 없는 일자 어깨를 공개했다. 최근 고준희는 자신의 SNS에 영상 하나를 게재했다. 영상 속 고준희는 커다란 리본이 달린 검은색…
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“10년 마약 중독이었는데”…50대 男 ‘이것’ 맞고 중독 벗어났다?
54세 비만 남성이 세마글루타이드 주사를 맞은 후 10여년의 코카인 중독에서 벗어난 사례가 보고됐다. [사진=게티이미지뱅크] 54세 비만 남성이 세마글루타이드 주사를 맞은 후 10여년의 코카인 중독에서 벗어난 사례가 보고됐다. 체중 감량 주사로…
연령별 ‘금연 전략’ 필요한 이유... "나이에 따라 니코틴 영향 다르다"
국민건강보험공단(이하 건보공단)이 담배회사들을 상대로 제기한 이른바 ‘담배소송’이 11년 차에 접어든 가운데, 비교적 젊은 성인들이 니코틴 영향을 더욱 강하게 받는다는 연구결과가 나왔다. 미국 펜실베니아 주립대 연구팀에 따르면, 10대 후반부터 20대 초반까지의…
장서희 “마시면 부기 쫙 빠져”...이영자가 놀란 ‘여배우 주스’ 레시피?
배우 장서희가 자신만의 부기 빼는 법을 공개했다. 최근 한 방송에서 장서희는 개그맨 지상렬, 이영자 등과 함께 가평으로 여행을 갔다. 이날 장서희는 전날 술과 고기를 먹고 잔 멤버들을 위해 배즙을 만들었다.…
직장인 82%가 느낀 적 있다는 ‘다중인격장애’…최대 원인은?
약 10년 전 매스컴 취업포털 ‘미디어잡’의 여론 조사 결과, 직장인 약 82%가 직장 내에서 스스로 ‘해리성 정체감 장애’(다중인격 장애)를 느낀다고 답변했다. 이는 많은 사람을 충격에 빠트렸다. 당시 이 장애를 소재로…
콜레스테롤 조절하려면...어떤 운동을 얼마나 해야 할까?
운동이 콜레스테롤을 건강한 수준으로 유지하는 데 도움이 된다는 말을 한번 쯤 들어봤을 것이다. 하지만 구체적으로 어떤 종류의 운동이 좋은지, 얼마나 자주, 오랫동안 해야 하는지에 대해서는 잘 모르는 경우가 많다. 미국…
너무 안 먹었더니 근육만 없어져...칼로리 계산했는데 살 안 빠지는 이유?
체중을 줄이려고 할 때 밥 한 공기(200g)는 330칼로리, 쿠키 3개는 160칼로리, 포도 한 컵은 60칼로리 등 칼로리를 계산하면서 먹는 사람들이 있다. 일일 권장 칼로리(성인 기준 2000~2500칼로리)보다 적게 먹으면 무조건 살이…
스마트폰 중독 겪다 벗어나면...'마약 금단 증상'과 동일하다고?
스마트폰 중독 치료사가 스마트폰 중독에서 벗어나며 겪은 금단 증상이 약물 중독자들이 겪는 증상과 유사하다고 전했다. 미국 매체 뉴욕포스트는 마약 중독, 알코올 중독, 도박이나 게임과 같은 행동 중독으로 어려움을 겪는 사람들을…
“차인 후 28kg 뺐다”…허리 쏙 들어간 女, 환골탈태 감량법 보니
남자친구와 이별 후 체중 28kg 감량에 성공한 영국 여성이 화제다. 영국 매체 더 선에 따르면 클로이 화이트는 사귀던 남자친구에게 차인 뒤 자존감이 떨어졌다. 이별을 계기로 클로이는 자신도 바뀌기로 결심했다. “자존감을…
“껍질 다 먹고 철 수세미로 얼굴 밀어?”…10대 미모의 30대女, 동안 비결이라고?
버려지는 과일 껍질을 먹고 올리브오일 꾸준히 마시는 30대 여성이 10대로 보일 만큼의 동안을 자랑해 화제다. 영국 일간 미러가 소개한 내용에 따르면 미국 로스앤젤레스에 거주하는 31세 크리스티나 루브노바는 또래보다 훨씬 어려…