왜 자꾸 깜빡깜빡 까먹지?...정신 집중 안 되고 기억력 떨어지는 뜻밖의 이유
정신 집중이 안되고, 깜빡깜빡 잊는 일이 잦은 데는 몇 가지 의외의 원인이 있을 수 있다. 사진=게티이미지뱅크 꼭 처리해야 할 일을 깜빡 잊고 제때 해내지 못한다. 손에 열쇠를 쥐고선 찾는다. 친구를…
오래 앉아있어도 괜찮다?…‘이렇게’ 앉으면 치매 위험 줄인다
인지 예비능이란, 뇌에 손상이 생기더라도 평소 지적 활동을 통해 쌓아 둔 여분의 인지 능력을 활용하여 기능 저하를 막거나 늦추는 뇌의 방어 능력을 뜻한다. 사진=게티이미지뱅크 오래 앉아있는 습관이 건강에 나쁘다는 경고는…
“백신이 몸에 칩 심는 수단?”…가짜뉴스 믿는 사람들 ‘이 성격’ 공통적, 뭐길래?
1969년 7월 20일 아폴로 11호의 달 착륙은 조작됐고, 지구는 둥글지 않고 평평하며, 백신이 몸에 칩을 심기 위한 수단이고, 미국 정부가 외계인이 방문한 기록을 숨겨두고 있다는 등의 말을 그대로 믿는 사람들이…
“텐트서 무슨 민폐” 김숙, 캠핑장 ‘애정 행각’ 분노… 건강에도 최악?
방송인 김숙이 캠핑장에서 ‘애정 행각’으로 유발되는 소음공해에 분노했다. 김숙은 최근 유튜브 채널을 통해 ‘겨울 캠핑 꿀팁’을 공유했다. 이날 영상에서 김숙은 캠핑장에서의 ‘매너’를 강조했다. 김숙은 “캠핑장 텐트끼리 간격이 넓지 않다”며 “술을…
“영상 보고 그냥 엉엉 울었다”⋯복지부 우울증 숏드라마, 한 달 만에 441만 뷰
“의지 문제야. 그냥 막 살다 보면 우울하고 그런 건 문제가 하나도 안 돼.” “아 엄마, 우울증은 그런 게 아니에요.” 우울증에 걸린 아내를 돌보는 아들이 걱정돼 전화한 엄마에게 아들은 정색하며 대답한다.…
퇴근 후에도 알림 못 끄면 ‘이것’ 신호… 어떻게 극복할까?
퇴근 후에도 업무 메신저 알림을 끄지 못한 채 잠자리에 들고, 주말 내내 쉬어도 피로가 가시지 않는다면 단순한 피로가 아닌 ‘번아웃 증후군’을 의심해봐야 한다. 한때 성취감을 주던 일은 이제 냉소와 무력감의…
집밥 먹는 사람 갈수록 줄고 “운동은 싫어”…혈당 스파이크, 체중에 변화가?
배달·포장 음식은 간편하다. 요리 과정이 필요한 집밥보다 시간을 절약할 수 있고 맛도 좋다. 하지만 집밥은 스스로 식재료를 선택해서 건강식으로 만들 수 있다. 이런 집밥 섭취 비율은 갈수록 줄고 배달 음식을…
“왜 의사들은 ‘결혼했냐’고 물어볼까?”…화낼 일 아냐, 이유가 있다는데?
의사가 진료실에서 환자에게 결혼 여부를 묻는 것은 질병을 예측하고 적절한 치료 방안을 마련하는 데 필수적인 데이터 수집 과정이라는 전문가 분석이 나왔다. 미국 인디애나대 질 인더스트로트 조교수(보건정책관리학)는 최근 호주 비영리매체 ‘더…
이별 후 거식증까지? 장윤주, 첫사랑 후유증 고백…무슨 사연?
모델 출신 배우 장윤주가 첫사랑과 결별 후 거식증을 앓았던 경험을 고백했다. 장윤주는 17일 자신의 유튜브 채널 ‘윤쥬르’를 통해 구독자들이 보낸 장기연애 사연을 읽고 상담하는 내용의 영상을 공개했다. 평소 영상에 댓글을…
김동완 “출산율 높이자고? ‘이것’부터 줄여야”… 청년들 환호한 일침, 왜?
가수 겸 배우 김동완이 ‘청년 자살’ 문제에 관한 화두를 던졌다. 출산율을 제고하기 위한 정책과 고민도 중요하지만, 청년 자살 문제부터 들여다봐야 한다는 지적이다. 김동완은 최근 자신의 소셜미디어에 “출산율 걱정보다 청년 자살률을…