“어지럽다고 구급차 불렀는데”…7시간 후 도착, 결국 사망한 여대생, 원인 보니
호주에서 한 대학생이 고용량 카페인 정제를 복용한 뒤 심각한 증상으로 긴급 구조를 요청했으나, 비응급으로 분류돼 7시간 넘게 방치된 끝에 사망하는 사고가 최근 공개됐다. [사진=SNS] 호주에서 한 대학생이 고용량 카페인 정제를…
여전히 짜게 먹는 한국인…WHO 나트륨 권고기준의 1.6배 섭취
지난 10여년간 우리나라 국민의 나트륨 섭취량은 꾸준히 줄었지만, 그럼에도 여전히 세계보건기구 권고기준보다 훨씬 많다. [사진=게티이미지뱅크] 대한민국 국민의 나트륨 섭취량이 세계보건기구(WHO) 권고기준에 비해 1.6배 많은 것으로 집계됐다. 식품의약품안전처는 질병관리청 국민건강영양조사자료를 바탕으로…
“더 날렵해졌네” 현아, 하루에 6시간씩 ‘이 운동’으로 살 뺀다고?…뭐길래
가수 현아가 다이어트 근황을 전했다. 최근 현아는 자신의 소셜미디어에 “다이어트가 답이다”는 글과 함께 사진 여러 장을 게재했다. 사진 속 현아는 맨투맨과 넥타이, 선글라스를 활용한 패션을 선보였다. 다이어트 선언 후 날렵해진…
이이경 “하루에 달걀 8개 먹어” 검진 결과 ‘이 병’ 위험?…무슨 일
배우 이이경이 건강검진 결과를 공개했다. 최근 이이경은 MBC 예능 ‘놀면 뭐하니?’에 출연해 건강검진을 받은 소식을 전했다. 이이경은 “별 이상은 없었는데 요산이랑 단백질 수치가 높았다”고 말했다. 자랑하듯 이야기하는 이이경에게 모델 주우재는…
두부-참치 김치찌개에 대파, 양파 듬뿍 넣었더니…몸에 어떤 변화가?
우리 국민들이 가장 좋아하는 음식 중 하나가 김치찌개이다. 집집마다 김치찌개를 만드는 법이 다양하다. 소금에 절인 김치가 짜지만 두부, 대파, 양파, 마늘 등을 듬뿍 넣으면 몸에 좋은 건강식으로 변한다. 돼지고기도 좋지만…
‘이것’ 빨리 발견해 서둘러 치료해야...간경변·간암 막을 수 있다?
간이 딱딱해지는 ‘간 섬유화’를 일찍 발견해 제대로 치료받아야 무서운 간경변(간경화)이나 간암을 예방할 수 있다. 간 섬유화 진단에는 간의 일부(조직)를 떼어내 검사하는 생검이 가장 좋으나, 현실적인 이유로 초음파검사의 일종인 ‘초음파 탄성영상술’을…
50대 퇴직 남편 “건보료, 국민연금료 너무 버겁다”…집에 닥친 최악 상황은?
불경기로 인해 지난해 수많은 40, 50대 명퇴자들이 쏟아졌다. 지금도 계속 거리로 나오고 있다. 기업들이 인건비 절감, 세대교체를 명분으로 오래 재직한 중년의 간부들을 내보내는 것이다. 말이 명예-희망 퇴직이지 회사에서 잘린 것이다.…
물만 계속 마실 수는 없고...여름철에 좋은 수분 많은 음식은?
조금만 움직여도 땀이 줄줄 흐르는 요즘 같은 시기에는 몸에서 수분이 많이 빠져나가 심하게 목이 마를 수가 있다. 이럴 때 큰 잔 가득 물을 마셔도 갈증이 쉽사리 없어지지 않는다. 그런데 부족한…
“한 잔에 당류 86g?” 요즘 난리 ‘1인 컵빙수’…당뇨-혈관에 최악?
여름은 사계절 중 당류 섭취가 가장 늘어나는 계절이라고 해도 과언이 아니다. 덥고 습한 날씨 탓에 자연스레 음료와 빙과류에 손이 간다. 최근에는 전통 팥빙수를 1인용으로 만들어 컵에 담아 파는 ‘컵빙수’도 인기다.…
김남주, 아침에 ‘이 국’ 한 그릇…“살 빠지고 혈당에 좋다?”
배우 김남주가 다이어트 식단 메뉴로 미역국을 꼽았다. 최근 김남주는 SBS Life 예능 프로그램 ‘안목의 여왕 김남주’에서 평소 즐겨 먹는 밥상을 소개했다. 그는 “오늘은 엄마 콘셉트”라며 앞치마와 두건을 두르고 등장했다. 이어…