김희애, 제주-서울 오가며 생활…‘이것’에 푹 빠진 탓?
배우 김희애가 프리다이빙에 푹 빠져있는 근황을 전했다. 호흡 장비를 착용하는 스쿠버다이빙과 달리 프리다이빙은 무호흡 상태로 진행한다. [사진=MBC 예능프로그램 ‘놀면 뭐하니?] 배우 김희애가 서울과 제주에 오가며 생활 중이라고 전했다. 최근 김희애는…
심심풀이 땅콩? 견과류+채소 꾸준히 먹었더니…혈당에 변화가?
땅콩 등 견과류는 산패하기 쉬워 냉장-냉동 보관한 후 조금씩 꺼내 먹는 게 안전하다. [사진=클립아트코리아] 혈당을 잘 관리하면 살도 덜 찐다. 혈중 콜레스테롤과 중성지방을 낮출 수 있다. 장 건강도 좋아진다. 혈당…
입냄새·근육경련·결석·피부노화…모든 게 ‘이것’ 부족 때문일 수 있다?
물·음식 등을 통한 수분 섭취 부족과 이에 따른 탈수의 부작용은 생각보다 훨씬 더 많고 심각하다. 단순한 갈증이나 두통은 기본이다. 홍콩 영자매체 ‘사우스차이나모닝포스트’는 영국 의학 전문가들의 말을 인용해 수분 섭취 부족과…
“팔뚝살 어디로?” 김다예, 30kg 빼고 홀쭉…위고비 없이 ‘이렇게’ 다이어트 했다고?
개그맨 박수홍의 아내 김다예가 늘씬해진 근황을 전했다. 최근 김다예는 자신의 소셜미디어에 “오”라는 짧은 글과 함께 여러 장의 사진을 올렸다. 사진 속 김다예는 짙은 녹색 드레스를 입고 있다. 다이어트에 성공한 그는…
“재혼 이렇게 많아?” 돌싱 만남 인기…가장 가슴 아픈 장면은?
요즘 ‘돌싱 만남’ 방송이 인기를 끌고 있다. 재혼을 위해 방송에서 신상을 공개하는 돌싱(이혼, 사별로 다시 혼자가 된 사람)들을 보면 ‘세상이 많이 변했다’는 생각이 든다. 남녀 시청자들은 대리만족을 추구하는 경우도 있다.…
권나라, ‘이 운동’하며 여리여리 몸매 자랑…군살제로 비결?
배우 권나라가 몸매 관리 비결을 공개했다. 권나라는 2일 자신의 SNS 계정에 별다른 글 없이 자신의 모습이 담긴 사진 여러 장을 게재했다. 사진 속 권나라는 우아하게 발레 동작을 취하고 있다. 그는…
장수의 비결 딱 두 가지만 꼽으라면...근육량과 ‘이것’
신체 활동, 식습관 및 기타 생활 방식 요인을 통해 건강하게 오래 사는 데 도움이 된다고 알려진 수많은 방법들이 있다. 그런데 이중에서도 건강 장수를 이끄는 데 결정적 역할을 하는 것을 딱…
모모, 압도적 개미 허리+11자 복근…비결은 하루 세 번 ‘이 운동’?
트와이스 모모가 탄탄한 몸매를 자랑했다. 2일 모모는 자신의 SNS에 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속 모모는 무대 의상으로 보이는 호피 무늬 브라톱과 핫팬츠를 입은 채 다양한 포즈를 취하고 있다. 특히…
“탄탄한 애플힙” 제시, 하루 3시간씩 ‘이 운동’ 했다고?…뭐길래
가수 제시가 탄탄한 애플힙을 뽐냈다. 최근 제시는 자신의 소셜미디어에 근황이 담긴 사진을 올렸다. 사진 속 제시는 숏팬츠 레깅스를 입고 한껏 업된 애플힙을 자랑했다. 군살없는 구릿빛 몸매도 눈길을 끌었다. 이에 팬들은…
우리나라에서 58세에 쌍둥이 출산…철저한 식단 관리와 운동의 힘, 어떤 변화가?
해외 토픽에서 나올 법한 ‘기적’이 우리나라에서도 일어났다. 완경(폐경) 12년 만에 임신에 성공해 58세에 쌍둥이를 출산한 박미순(71)씨가 그 주인공. 그는 지난 1일 tvN STORY ‘화성인이지만 괜찮아’에 출연, 국내 최고령 출산 이야기를…