여성은 몸에 칼슘이 부족하면 폐경기 이후 골다공증에 걸리기 쉽다. 뼈에 미세한 구멍이 생겨도 증상이 없어 넘어진 뒤에야 뒤늦게 아는 사람들이 적지 않다. 작은 충격에도 뼈가 쉽게 부러질 수 있다. 몸에 흡수가 잘 되는 칼슘 식품은 우유이지만 소화 문제 등으로 인해 꺼리는 사람이 있다. 일상에서 어떻게 칼슘을 보충할까? 영양제는 어떻게 먹어야 할까? 우유는 소화 문제가…칼슘 보강 요구르트 등이 …
나들이의 계절 가을. 단풍 구경과 등산을 위해 전국 명소 곳곳이 붐비는 시기다. 나들이에 빠질 수 없는 음식이 있으니 바로 김밥이…
우리가 매일 일상에서 하는 작은 행동들이 습관이 되면 그로 인해 끊임없는 피로감이 생길 수 있다. 한 가지 예로써 아침 식사를 거…
‘가르시니아 캄보지아 추출물’에 대한 안전조치가 필요하다는 소비자단체의 주장이 나왔다. 소비자주권시민회의는 5일 “최근 가르시…
종근당이 수익성 부진의 늪에 빠졌다. 주력 품목들의 선전에 힘입어 매출은 증가하는데 저마진 상품이 늘고 판매·관리비와 연구개발…
주말 종료 및 심리적 불편감 관련 보고서
작성자: 코북이 작성일: 2025.10.31 제목: 출근하는 월요일보다 일요일 밤이 더 괴로…
많은 사람들이 성관계가 길수록 더 좋다고 생각하지만, 실제로는 그렇지 않다는 연구 결과가 나왔다. GQ에 따르면, 성관계의 적정 ...
