적정 체중으로의 감량을 목표로 다이어트를 할 때에는 식단 조절이 필수이고 먹는 식품의 칼로리를 잘 따져봐야 한다. 하지만 매번 칼로리를 계산하는 게 쉽지 않은 일이고, 그냥 무시하자니 칼로리 초과가 걱정된다. 또한 먹는 건 쉽지만 먹은 만큼 칼로리를 소모하는 것이 참 어렵다. 과자나 빵, 아이스크림을 조금만 먹게 되어도 금방 500칼로리를 섭취할 수 있다. 토핑이 많이 든 피자 한 조각, 양념치킨…
점심 식사 후 커피는 직장인의 일상처럼 자리 잡았지만, 모든 사람에게 좋은 것은 아니다. 특히 빈혈이나 당뇨병을 앓는 …
배우 최민식(63)이 다이어트에 성공한 모습으로 시선을 집중시켰다. 특히 중년 남성의 고민인 뱃살이 쏙 빠져 화제가 됐다. 최근 온…
중국의 한 대학생이 잘못된 자세로 스마트폰을 사용하는 습관 탓에 하반신 마비 증상을 겪었다. 중국 관영 매체 CCTV 등에 따르면 푸…
국내에서 경도인지장애 단계에 많이 사용되는 ‘콜린알포세레이트(이하 콜린알포)’ 약값 부담이 크게 늘어날 전망이다. 제약사들과 정…
국내 암 사망률 1위, 바로 폐암입니다. 조병철 교수님과 함께 폐암이 무서운 이유부터 조기 진단, 예방 방법, 건강 습관까지 알아봅…
항문성교로 임신이 가능한지에 대한 질문은 많은 이들이 궁금해하는 주제다.
