엉덩이 모양 ‘척’ 보면…당뇨병 위험 ‘딱’ 안다?
중년기 이전까지 남성은 엉덩이가 평평하고 납작할수록, 여성은 오히려 엉덩이가 볼록하고 둥글수록 제2형당뇨병 위험이 높아진다는 분석이 나왔다. 60대 후반부터는…
호르몬
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겨울인데 찬물 샤워하라고? 전문가 “도파민 충전”, 왜?
매일 하는 행동들은 모두 정신 건강에 직접적인 영향을 미친다. 2023년 발표된 연구에 따르면 정원 가꾸기나 공예와 같은 창의적인…
‘10kg 감량’ 빠니보틀, 위고비 중단 후 근황 ‘충격’…무슨 일?
여행 유튜버 빠니보틀이 요요현상을 고백했다. 빠니보틀은 최근 자신의 소셜미디어(SNS)에 여행 중 찍은 사진 한 장을 올렸다. 반소매 티셔츠에…
“돈 한 푼 안 드는 행복인데”…성인 66% ‘이것’ 가끔만 경험한다고?
칭찬은 단순한 기분 좋은 말이 아니라, 신체의 스트레스 반응과 보상 시스템에 실제 변화를 일으킬 수 있다. 비용이 전혀…
“왜 女는 男보다 더 뜨거운 물 샤워를 좋아할까”…‘이것’ 달라서?
여성들이 남성보다 더 뜨거운 물로 샤워하는 것을 좋아하는 경향이 있다. 이런 선호도에 대해 실제로 생리학적 배경이 있을 수…
“피곤하고 살찌는데 나도 갑상선 질환?” 먼저 확인할 5가지
‘나도 갑상선에 문제가 있는 건가?’ 요즘 극도의 피로 증상으로 갑상선 관련 질환을 의심하는 사람들이 많다. 갑상선 기능 저하증의…
삼겹살, 우엉 함께 먹었더니…콜레스테롤, 염증에 변화가? 조심할 점은?
아삭아삭 씹히는 맛이 매력적인 뿌리 채소 우엉은 2월이 제철이다. 주로 우엉조림, 우엉볶음, 우엉김치, 우엉 샐러드 등으로 이용한다. 삼겹살…
‘세계 미녀 1위’ 로제 “‘이것’ 많이 먹어”…꿀피부 비결?
그룹 블랙핑크 로제가 ‘세계에서 가장 아름다운 얼굴’ 1위에 오른 소감과 비결을 밝혔다. 지난 30일 엘르 코리아 유튜브 채널에…
윤도현 극심했던 공황장애… 약 아닌 '이것'으로 극복했다, 뭘까?
가수 윤도현이 자신이 공황장애를 극복한 방법을 털어놨다. 윤도현은 지난 1월 30일 유튜브 채널 '위라클 WERACLE'에 출연해 희귀암 발병과…
“중년 여성은 정말 힘들어”… 폐경도 고통인데 ‘이런’ 증상까지?
폐경이 여성의 뇌 구조와 정신 건강, 인지 기능에 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 폐경 이후 주요…