48세 홍진경, 파격 골반 절개 드레스도 완벽 소화… ‘이 운동’ 꾸준히 한 덕분?
방송인 홍진경(48)이 슬림한 몸매를 자랑했다. 홍진경은 최근 자신의 소셜미디어에 사진 여러 장을 게재했다. 공개된 사진에는 홍진경이 골반 부위에…
운동
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“앉아서 일하고 키 커서 그렇다”던 엉덩이 통증…23세女 결국 ‘이 암’, 뭐길래?
엉덩이 통증을 겪던 20대 여성이 병원을 찾았으나, 의사들은 '직업상 오래 앉아 있어서' 혹은 '키가 커서'라는 설명만 내놓았다. 증상이…
공복에 채소, 달걀, 두부부터 먹었더니…혈당 스파이크, 체중에 변화가?
공복(空腹)은 빈속을 말한다. 위에 음식이 없고 배가 고픈 상태를 의미한다. 얇은 위의 점막이 민감해져 있다. 이때 음식이 들어가면…
엄정화가 꼽은 겨울 음식…‘이것’ 넣은 수프, 혈당 관리에도 좋다고?
배우 엄정화가 올해 기억에 남는 음식으로 치커리 수프를 꼽았다. 최근 유튜브 채널 ‘Umaizing 엄정화TV’에는 엄정화가 크리스마스를 앞두고 트리를…
연말 이어지는 술자리, 땀 빼고 술 깨볼까?…간 해독 속도 봤더니
연말연시 술자리가 이어지면서 숙취에 시달리는 사람이 많다. 이때 “땀을 빼면 숙취가 빨리 없어진다”는 말을 한 번쯤 들어봤을 법하다.…
“야근, 회식에 다이어트 무너졌다?”… ‘이것’만 지켜도 살 덜 찐다?
야근에 회식까지 겹치면 ‘오늘은 그냥 포기할까’라는 생각이 먼저 든다. 늦은 귀가에 피곤한 몸, 운동이나 식단까지 챙기기란 현실적으로 쉽지…
“보양식 먹고 나서 목 아파” 40대男, 뇌출혈로 사망… 무슨 일?
대만에서 40대 남성이 겨울철 보양식으로 알려진 음식을 먹은 뒤 목 통증을 호소하다 출혈성 뇌졸중으로 사망한 사례가 전해졌다. 전문가들은…
돈밖에 모르는 ‘스크루지’, 자기애적 인격장애?… 소설 ‘크리스마스 캐롤’ 보니
해마다 성탄절이 다가오면 떠오르는 대표적 문학 작품의 하나가 영국 작가 찰스 디킨스(1812~1870년)의 소설 '크리스마스 캐럴'이다. 1843년 12월 19일 발표된 이 작품은…
식사 때마다 '이 음식' 너무 많이 먹었더니…염증에 간이 굳어갈 수도
잇단 송년회로 술을 마실 기회가 많다. 음주로 인한 간 건강이 걱정이다. 하지만 간 건강에는 음식 섭취도 중요하다. 지방이…
“위고비 도움도 받아”…40kg 감량 최준석, ‘이 식단’으로 시너지 효과?
전 프로야구 선수 최준석(42)이 40kg 감량 비결을 밝혔다. 최준석은 지난 21일 방송된 KBS 2TV ‘사장님 귀는 당나귀 귀’(‘사당귀’)에…