직장인 80% 겪어봤다는…고약한 ‘이 병’ 똑바로 알고 대처해야
9월 마지막 주는 ‘편두통 인식 주간(Migraine Awareness Week)’이다. 이를 맞아 24~26일 서울 강남구 스타필드 코엑스몰에서는 시민들의 편두통 인식을…
스트레스
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“맛있는데 뱃살 빠져”…신애라, 갱년기 다이어트 주스 레시피 공개
배우 신애라(56)가 건강 주스로 갱년기 뱃살을 관리하고 있다. 신애라는 지난 24일 자신의 유튜브 채널에 ‘갱년기 이후 뱃살 관리중이에요~…
“어, 여보 왜 이래” 혈당 스파이크 자주 나타나더니…발기부전 불러왔다
발기가 잘 안 된다고 무턱대고 발기부전 치료제부터 먹는 것은 위험하다. 정신적, 신체적 문제가 복합적으로 작용하고 있기 때문이다. 나도…
“엄마 여러명? 벌써 이혼?” 배우 남보라, 고통 호소…무슨 일?
배우 남보라(35)가 터무니없는 소문에 시달린 고충을 토로했다. 남보라는 최근 한 예능에 출연해 가족을 둘러싼 소문에 대해 밝혔다. 남보라는…
너무 안 먹어도 살찐다고?...나잇살 만드는 최악 식습관은?
중년에 접어들면 체중이 불기 쉽다. 나이가 들면 신진대사가 느려지기 때문이다. 연구에 따르면 여성들은 성인이 된 이후 매년 평균…
“노는 것도 하루 이틀”…60대 백지연, 다시 찾은 ‘일’의 의미
전 앵커 백지연(61)이 새로운 일을 시작하며 바빠진 근황을 전했다. 백지연은 지난 22일 자신의 유튜브 채널에 공개한 영상에서 “먼저…
“괜히 불안하고 스트레스”…알고 보니 하루 물 ‘이만큼’ 안 마셔서?
하루 물을 충분히 마시지 않으면 불안과 스트레스 반응이 더 높은 것으로 나타났다. 충분한 양이란 1.5ℓ 이상에 해당하는 양이다.…
클럽에 ‘이것’ 안갖고 갔다 발작 후 사망…20세 여대생에게 무슨 일이?
영국에서 한 대학생이 천식 발작으로 숨진 안타까운 사건이 다시 조명되면서, 천식 환자들은 흡입제를 꼭 지니고 다녀야 한다는 지침이…
출근 안한다고 뒹굴뒹굴 거리다간...나이 들면서 더 활기차고, 기분 좋게 사는 비결은?
노화와 함께 지혜와 관점 그리고 에너지를 약화시키는 변화가 찾아온다. 하지만 예전처럼 재빠르게 움직이지는 못하더라도 활력을 유지할 수 있는…
이영자 “허리 디스크 있어 ‘이 운동’ 못 해”…션의 조언은?
방송인 이영자(57)가 달리기를 시작했다. 최근 이영자의 유튜브 채널에 공개된 영상에서 이영자는 전원주택 마당을 가볍게 돌며 러닝으로 하루를 열었다.…