힘들게 뺀 살, 다시 찔까 두렵다면? “‘이 음식’ 챙겨 드세요”
체중을 감량한 뒤 가장 걱정되는 부분은 다시 체중이 늘어나는 요요현상이다. 건강하게 체중을 유지하려면 균형 잡힌 식단과 꾸준한 운동은…
스트레스
12,140 개의 기사가 있습니다.
“우리 아기 수술할 의사 있나요?”…60대 할머니가 밤잠 설치는 이유?
동네 소아청소년과 의원이 자꾸 사라진다는 기사를 몇 번 쓴 적이 있다. 폐업한 소아과 의사는 어디로 갔을까? 놀랍게도 상당수가…
“지옥같은 시간” 아이유, 고질병 악화로 콘서트 취소…무슨 병이길래?
가수 겸 배우 아이유(33)가 귀 건강 악화로 9월 콘서트와 6집 앨범 발매 일정을 연기했다. 아이유는 지난 20일 팬…
공복감 견디며 10kg 뺐지만 후회…“피부 처지고 다시 살 쪄” 무슨 일?
탄수화물을 거의 안 먹는 방식의 극단적인 다이어트는 실패하기 쉽다. 비교적 단기간에 체중을 줄일 수 있지만 후유증이 크다. 피부가…
아침 공복에 ‘이 물’ 마시고… 양배추 vs 커피, 먹는 순서는?
아침 기상 후 속이 자주 쓰리다면 위염을 의심해 봐야 한다. 전날 술을 마시지 않았는데 윗배 불쾌감이 느껴진다. 이…
무더위, 수면 부족, 열패감…여름에도 우울증 걸리는 이유는?
우울증은 여름보다는 주로 겨울에 많이 나타난다. 해가 짧아 날이 일찍 어두워지면 기분을 좋게 만드는 멜라토닌이나 세로토닌과 같은 신경…
60대 엄마의 걱정… “40세 우리 딸, 지방에서 분만 가능할까?”
“딸이 곧 40세인데 첫 출산을 앞두고 있어요. 고령 산모라 걱정이 많아요”… 요즘 고위험 임신부가 늘고 있다. 40세 언저리에…
공복에 먹는 오후 간식들… 당뇨병 부르는 사소한 습관은?
한국의 당뇨병 환자 25% 정도는 본인이 환자라는 사실을 모른 채 나쁜 식생활을 이어간다. 당뇨 치료를 받고 있어도 목표…
‘이 약’ 많이 사용했더니…뼈 망가지고 얼굴에 문제 생길 수도
약을 복용하거나 바를 때는 항상 부작용을 조심해야 한다. 약사, 의사와 꼭 상담하고 사용설명서를 잘 읽어야 한다. 다른 병에…
아침마다 속 쓰림 증상이…일상에서 위 건강 지키는 3가지 방법
속이 쓰린 증상, 즉 속 쓰림은 위나 식도 점막이 자극을 받아 생기는 경우가 많다. 원인으로는 △위산 역류 △위염…