트와이스 정연, 살 확 빠진 비결은 한밤중 ‘이 운동’? 체지방 감소와 숙면에 좋다는데
그룹 트와이스 정연이 러닝을 하며 건강한 몸매를 자랑했다. 정연은 최근 자신의 SNS에 사진을 게재했다. 사진 속 그는 늦은…
러닝
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국가대표 김태현도 당한 ‘발목염좌’⋯접질림 이어지면 만성 발목 불안정성 우려
2026 북중미 월드컵 조별리그 1차전에서 체코에 역전승을 이끈 한국 축구대표팀이 멕시코전을 닷새 앞두고 본격적인 훈련에 돌입했다. 발목 부상을…
“무작정 달리면 소용 없어”… 뇌를 깨우고 행복 느끼는 방법 6가지
최근 마라톤 열풍이 전국을 강타하고 있다. 크고 작은 대회가 우후죽순 생겨나고, 매 대회마다 참가자들로 인산인해를 이룬다. SNS에는 러닝…
‘46kg’ 한혜연, 50대에 뱃살 나잇살 없는 비결?… “‘이 운동’ 삼매경”
스타일리스트 한혜연(54)이 체중 감량 후 꾸준한 운동으로 요요 없이 날씬한 체형을 유지하고 있다. 한혜연은 최근 자신의 소셜미디어에 러닝…
‘10kg 감량’ 이은지, 슬림 팔뚝+잘록 허리 비결은 ‘이 운동’?
10kg을 감량해 화제가 된 개그우먼 이은지가 여전히 날씬한 몸매를 자랑했다. 최근 이은지는 자신의 소셜미디어(SNS)에 “어여쁜 사진 고맙습니다”라는 문구와…
강수지 "러닝 하며 좋아졌던 '이 수치', 중단하니 확 나빠져"… 깜짝 놀라, 뭐길래?
가수 강수지가 러닝을 시작하고 중단하며 겪었던 몸의 놀라웠던 변화에 대해 이야기했다. 강수지는 최근 자신의 유튜브에서 "내가 200일 러닝을…
‘살 쏙 빠졌던’ 강재준, 다시 100kg 돌파… “운동해도 ‘이것’ 못피하면 답 없어”
개그맨 강재준이 살이 다시 찐 요즘 근황을 전했다. 강재준은 지난 20일 방송된 SBS 파워 FM '두시탈출 컬투쇼'에 게스트로…
“살 빠진 비결?”…‘10kg 감량’ 안은진, 아침 식단 보니
배우 안은진(35)이 건강하고 알찬 하루를 보냈다. 안은진은 지난 18일 자신의 소셜미디어(SNS)에 요즘 유행하는 셋로그 영상을 올려 하루 일상을…
'20kg 감량 성공' 윤진이 "자신감, 행복감 되찾았다"… 어떻게 뺐나 보니?
배우 윤진이가 약 20kg의 체중 감량에 성공한 소감을 밝혔다. 윤진이는 최근 자신의 유튜브 채널 '진짜 윤진이'에서 "이제 64kg에서…
‘20kg 감량’ 성해은 “‘이런 운동’ 미친듯이”… 많이 먹어도 살 안찌는 이유?
연애 예능 '환승연애2' 출신 인플루언서 성해은이 많이 먹어도 살이 안 찌는 이유에 대해 이야기했다. 성해은은 최근 자신의 유튜브…