유재석 “러닝하면 무릎 나가”…정말 달리면 관절 망가질까?
평소 꾸준한 운동으로 유명한 방송인 유재석이 평소 러닝을 하지 않는 이유를 밝혔다. 3일 방송 예정인 SBS 예능 프로그램…
러닝
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‘9kg 감량’ 박지윤, 운동 후 ‘이것’까지⋯예뻐졌단 말 100번 들은 비결?
방송인 박지윤(47)이 운동 후 사우나를 즐겼다. 박지윤은 최근 자신의 소셜미디어(SNS)에 “평범하고도 알차디 알찬 제주 라이프. 애들 학교 보내면…
달리기 중 즉시 멈춰야 할 신호는? 의사가 말하는 안전한 러닝법
러닝은 많이 뛰는 것보다 자신의 몸 상태에 맞게 뛰는 것이 중요하다. 최근 러닝 열풍 속에 달리다 쓰러져 병원으로…
59세 김희애, 배불리 먹고도 날씬⋯다음날 아침 ‘이것’ 덕분?
배우 김희애(59)가 잘 먹고 운동으로 관리했다. 김희애는 최근 자신의 소셜미디어(SNS)에 “오늘 촬영이 없어서 전날 저녁에 동네 친구의 이사…
“1만 보는 기본”…장윤주, 런던에서도 지키는 몸매 관리 습관은?
모델 장윤주가 영국에서도 건강과 몸매 관리에 집중하는 근황을 전했다. 장윤주는 최근 유튜브 영상에서 "홈트로 일주일에 3~4번은 근력운동을 하고…
‘40kg 감량’ 홍윤화 “‘이 운동’으로 요요현상 극복 중”…무리하지 않고 살 뺄 수 있다고?
코미디언 홍윤화가 40kg 감량 후 다시 체중이 늘었다고 밝혔다. 최근 방송된 SBS ‘미운 우리 새끼’에는 린과 홍윤화, 조째즈와…
‘살 쏙 빠진’ 트와이스 정연…“미친 듯이 했다”는 운동 뭘까?
그룹 트와이스 멤버 정연(유정연·29)이 살이 더 빠진 모습을 공개했다. 정연은 지난 12일 자신의 소셜미디어(SNS)에 근황 사진들을 올렸다. 브라운색…
‘하정우와 결혼’ 차정원, 슬림 탄탄 몸매 눈길…관리 비결 보니?
배우 하정우(47)와 차정원(36)이 6년 열애 끝 12월 13일 결혼식을 올리는 가운데 예비 신부인 차정원의 슬림 탄탄한 비주얼이 눈길을…
‘30kg 감량’ 이수현, “다 먹으면 10km 뛰어야”⋯요즘 핫한 ‘이 디저트’ 탓?
악뮤 이수현이 공연을 마치고 꺼낸 디저트에 운동 코치가 러닝 거리부터 계산했다. 최근 유튜브 채널 ‘이수현’에 공개된 영상에서 그는…
20대 러닝 인플루언서 마라톤 도중 심정지…“무리한 기록 경쟁 경계해야”
최근 마라톤 대회에서 참가자가 달리던 중 쓰러져 숨지는 사고가 잇따르고 있다. 지난 11일 열린 '2026 서울레이스' 하프마라톤 부문에…