제이제이, ‘반투명’ 레깅스 입고 애플힙 자랑…평소 ‘이 운동’ 덕분?
운동 크리에이터 제이제이가 파격적인 운동복 자태를 뽐냈다. 최근 제이제이는 자신의 소셜미디어에 “정말 홈트레이닝만 가능한 운동복”이라는 글과 함께 영상을…
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“10명 중 1명은 비만” 전 세계 아동 비만율, 저체중율 앞질러
전 세계적으로 처음으로 비만 아동 수가 저체중 아동을 넘어섰다. 유엔아동기금(UNICEF·유니세프)은 최근 보고서를 통해 전 세계 5세에서 19세 사이…
치매 예방 음식 vs 위험 음식, 15년 추적 결과는?
육류와 설탕이 들어간 탄산음료를 자주 섭취하는 식습관이 치매와 각종 만성질환의 발병을 앞당긴다는 연구 결과가 나왔다. 반면 채소와 과일,…
몸이 나른할 땐 ‘이것’ 먹어야...상황에 따라 효과 좋은 식품
살을 빼기 위해 다이어트를 할 때도 무조건 굶어서는 안 된다. 적절한 음식을 통해 영양소를 충분히 섭취해야 체중을 줄이고…
선미, 9kg 감량 후 “절대 따라하지마” 조언, 왜?
가수 선미가 52kg까지 증량했다가 다시 감량한 근황을 전했다. 최근 유튜브 채널 ‘TEO 테오’에는 “모태솔로는 아니지만 연애는 하고 싶어”라는…
“진짜 안 늙네” 윤은혜, 동안 미모에 가녀린 어깨…비결은 ‘이것’?
가수 겸 배우 윤은혜가 여전히 동안 미모를 자랑했다. 최근 윤은혜는 자신의 소셜미디어에 “꼭 부산 해운대에서 찍은 것 같네”라는…
48kg 김혜연, 더 탄탄해진 몸매…‘이 음식’ 참으며 운동한 덕분?
트로트 가수 김혜연(53)이 다이어트 근황을 공개했다. 김혜연은 최근 자신의 SNS에 “김밥이 미쳤다. 왜 이렇게 맛있는 거지. 간만에 일주일…
공복에 빵, 밥, 단 음식부터 먹었더니…혈당 스파이크에 변화가?
당뇨병 예방 및 관리에서 가장 중요한 것은 음식 조절이다. 어떤 음식이든 과식이 가장 나쁘다. 칼로리를 너무 많이 섭취하면…
고소영, 건강검진 경고에 “당분간 ‘이 음식’ 안 먹어”…뭘까?
배우 고소영(52)이 건강검진 후 최애 음식과 잠시 이별을 고했다. 지난 5일 고소영의 유튜브 채널에 ‘고소영 장동건 부부의 최애…
41세 남규리, ‘방부제’ 미모 비결로 꼽은 2가지는?
배우 남규리가 방부제 미모 비결을 공개했다. 최근 남규리는 MBC FM4U ‘정오의 희망곡 김신영입니다’에 게스트로 출연했다. 이날 남규리는 방부제…