"국민 밑반찬 ‘조미김’의 배신?" 밥도둑인 줄 알았는데 ‘이것’ 폭탄, 뭐길래?
밥상에 늘 올라오는 조미김. 고소하고 짭짤한 맛 덕분에 밥 한 공기를 금세 비우게 만드는 ‘밥도둑’이다. 간편하고 부담 없어…
고혈압
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'세 가지' 식습관 때문에 빨리 죽는다… 전 세계 33년 자료 분석한 결과는?
심혈관질환은 2023년 기준 전 세계 591만명의 사망 원인으로 작용할 만큼 건강에 치명적이다(전 세계 사망 원인 1위). 그런데 최근…
당뇨·고혈압·심혈관질환 겹치면... “암 위험 최대 30% 높다”
10년째 혈압약을 먹다가 3년 전 당뇨 진단까지 받은 50대 남성이 있다. 암 검진만큼은 국가 검진 주기에 맞춰 받는다.…
뱃살 막고, 줄이는 효과 있어...복부 지방 없애는 데 좋은 뜻밖의 식품
몸의 군살 중에서도 허리 주변에 붙은 뱃살은 보기에 좋지 않을 뿐만 아니라 건강에도 해롭다. 뱃살, 특히 내장 지방은…
“먹고 마시는 음식이 중요해”...‘신체 도로망’ 혈관을 깨끗하고 튼튼하게 유지하는 법
우리 몸속에는 매우 정교한 도로망이 깔려 있다. 산소와 영양분을 온몸 구석구석까지 전달하는 혈관이 바로 그것이다. 혈관의 총 길이는…
“장애 진단 가능성” 배기성, 3개월째 ‘이 질환’ 고통…무슨 일?
가수 배기성(54)이 돌발성 난청으로 괴로워했다. 배기성은 지난 27일 TV조선 ‘조선의 사랑꾼’에서 돌발성 난청 진단 이후 현재 상태를 들려줬다.…
혈압약 10년인데 140…왜 안 떨어질까, 답 나왔다
혈압약을 10년째 먹고 있다. 집에서 재도 140을 넘는 날이 많다. 합병증이 없는 고혈압의 목표는 140/90mmHg 미만이다. 틀린 관리는…
매일 쓰는 구강청결제, 심장 건강에 해롭다고?…일반 제품은 안전
“매일 가글하면 혈압이 오른다”는 주장이 소셜미디어(SNS)를 중심으로 빠르게 확산되며 소비자들의 불안감을 키우고 있다. 의사 등 일부 전문가들까지 유튜브…
유방암, 대장암 위험도 증가해...잠 부족이 초래하는 심각한 건강 문제들
잠이 부족하면 만성 피로, 집중력 저하, 면역력 약화를 유발하며 장기적으로 비만, 고혈압, 당뇨병, 심혈관 질환 및 치매 위험이…
자녀 운동회 '달리기' 참여했다 쓰러진 아빠… 여전히 악몽으로 남아, 무슨 일?
자녀의 학교 운동회에 참여해 달리기하다가 갑자기 쓰러진 남성의 사연이 전해졌다. 영국 매체 더선에 따르면, 전직 세미프로 축구 선수였던…