“혈압 낮추려면 3가지 붉은 음료 즐겨라!”…‘이 성분’ 덕분?
고혈압은 혈액이 혈관 벽을 미는 압력이 높은 상태가 계속되는 질환이다. 초기에는 뚜렷한 증상이 없지만 관리하지 않으면 심장과 혈관에…
고혈압
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나이 들면 혈압 좀 높아도 괜찮다고?…심장병에 관한 대표적인 오해들
머리끝부터 발끝까지 신체의 어느 부위 하나 중요하지 않은 곳은 없다. 하지만 그중에서도 심장은 가장 중요한 장기로 꼽힌다. ‘신체의…
치매 멀리 물리치려면…뇌를 젊게 유지하는 7가지 방법
뇌 건강이 나빠지면 증상은 원인과 영향을 받는 뇌 부위에 따라 다르지만 대체로 인지 기능 및 감정과 기분 변화,…
“고혈압이라는 데 어떡해”…자연스럽게 혈압 낮추는 방법
국내 통계에 따르면 고혈압이 있는 성인 중 약 35%가 자신이 고혈압이라는 사실을 모르고 지내는 것으로 추정된다. 고혈압은 치료하지…
남성은 ‘콩’, 여성은 ‘이것’ 먹어야…심장에 좋은 채소도 남녀 성별 따라 달라
심장 건강에 가장 좋은 채소는 남녀 성별에 따라 다를 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 호주 에디스코완대 연구팀에 따르면…
“살 빠지고 뼈도 튼튼해져”...해조류 즐겨 먹으면 몸에 일어나는 좋은 변화
김, 미역, 다시마, 톳 등 해조류는 영양소가 풍부한 식품으로, 적당히 섭취하면 건강에 여러 이점이 있다. 이런 해조류를 식생활에…
이소라 “게임하며 ‘이것’ 먹다 100kg·혈압 190까지”…건강 무너진 이유
7년 만에 컴백한 가수 이소라(57)가 건강 이상의 이유를 밝혔다. tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’ 측이 지난 11일…
치아 12개 잃고 임플란트 10개⋯고혈압, 당뇨 앓던 60대男 “원치 않는 시술” 주장
치통으로 치과를 찾은 60대 중국 남성이 남아 있던 치아 12개가 한번에 발치되고 임플란트 10개가 식립되는 위험한 치료를 본인…
“폐경 후 5년 뒤가 문제다”… 혈관병 막기 위해 꼭 먹어야 할 음식 5가지
여성은 폐경 후 몸의 변화가 두드러진다. 생명과 직결된 질병 위험이 커지기 때문에 건강 관리가 중요하다. 폐경 후 7~8년이…
젊은 층 대장암 증가 원인...가공식품과 초가공식품 차이점은?
이제 더 이상 암은 나이든 사람만의 병이 아니다. 최근 50세 미만의 젊은 층에서도 위장관암 발병률이 빠르게 증가하는 추세다.…