"해질녁에 나가 햇빛 쬐어라!"...혈관 '이것' 위험 5배 줄여준다
과학자들은 오랫동안 빛 노출을 건강 결과와 연결해 왔다. 해가 뜨고 지는 것은 신진대사, 호르몬 분비, 혈류의 기초가 되며,…
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김희철 “지체장애 판정”...20년 만에 고백, 무슨 사고 겪었길래?
그룹 슈퍼주니어 멤버 김희철이 과거 교통사고로 장애 등급 판정을 받았다고 고백했다. 김희철은 최근 SBS ‘미운 우리 새끼’에서 무속인에게…
"살 빼려면 간식 무조건 멀리?"...'이런 간식'만 잘 피하면 된다
다이어트를 결심할 때 가장 먼저 하는 일은 집 안에 있는 간식 치우기이다. 다이어트를 하지 않아도 늦은 오후나 늦은…
"男이 운동 더 잘하는 이유?"...태생부터 女보다 뇌 '이 부위' 더 커
남녀는 태어날 때부터 뇌 구조가 다른 것으로 나타났다. 여자는 기억 및 감정 조절과 관련된 회백질 영역, 남자는 감각…
“두 입만 먹고 치운다”...114kg이었던 고든 램지, 살 뺀 식사법 보니
세계적으로 유명한 셰프 고든 램지(58)가 자신만의 독특한 건강 관리 비법을 공개했다. 한때 몸무게가 18스톤(약 114kg)에 달했던 그는 현재…
"잠자다 1시간에 54회 숨 멈춰"...신경질적 40대男 '이 병' 있었네
항상 피로에 시달리고 아이들에게 신경질적이었던 남성이 뒤늦게 수면무호흡증 진단을 받았다. 치료를 시작한 후 그는 완전히 새로운 삶을 살게…
정준하 “소변서 피 나왔었다"...'이런 문제' 있으면 혈뇨, 왜?
개그맨 정준하가 혈뇨를 겪은 이야기를 털어놨다. 최근 유튜브 채널 ‘정준하하하’에는 ‘만나기만 하면 싸우지만, 미운 정도 쌓이면 사랑이야..♥’라는 제목의…
“어, 내가 왜 비만-과체중?”...검진 때 비만 판정 많이 나오는 이유?
매년 건강검진 결과가 나오면 깜짝 놀라는 경우가 있다. 나는 정상이라고 생각했는데 비만, 과체중으로 나왔기 때문이다. 이에 따라 비만…
배윤정 “얼굴 퉁퉁 부어 찜질”...탱탱해지는 ‘이 시술’ 받았다고?
안무가 배윤정이 리프팅 시술을 받은 소식을 전했다. 배윤정은 최근 자신의 소셜미디어에 퉁퉁 부은 모습을 공개했다. 그가 부은 이유는…
내 몸 불안정 하다는 신호...'이렇게 10초' 해보면 안다고?
나이가 들수록 중요한 것 가운데 하나가 바로 ‘균형 감각’이다. 하지만 이를 소홀히 여겨 낙상하는 노인들이 많다. 영국 건강의학매체…