과자 많이 먹는 것과 우울증이 뭔 상관?...정신 건강 해치는 뜻밖의 요인들
일상에서 매일 반복되는 사소한 행동들이 실제로는 우리의 건강에 지대한 영향을 미치고 있다. 정신 건강도 예외가 아니다. 미국 건강·의료…
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식탁이 수명 바꾼다...소장 건강 지키려면 ‘이 음식’ 많이 먹어야
무엇을 먹느냐에 따라 건강이 달라진다. 고지방 식단이 비만, 당뇨병, 기타 대사 장애의 위험을 키우고, 칼로리 제한 식단이 수명을 증가시킨다는 것은 잘 알려져…
“단순 속쓰림인 줄 알았는데”…피 토하며 쓰러진 42세 男, 결국 ‘이 암’ 4기였다
속쓰림과 소화불량을 가벼운 소화 장애로 여겼던 한 남성이 결국 ‘식도암 4기’ 진단을 받은 사연이 전해졌다. 영국 매체 미러…
고준희 “3일 만에 3kg 빠져”…아침 공복에 뭐 먹나 보니?
배우 고준희(40)가 추석 연휴에 찐 살을 빠르게 뺐다. 고준희는 지난 13일 자신의 유튜브 채널에 ‘고준희 급찐급빠 다이어트 루틴…
자는 동안 ‘섹스’를?...10명 중 1명 경험하는 '이 증상' 뭐길래
수면 중 무의식 상태에서 성적 행동을 보이는 ‘섹섬니아(sexsomnia)’가 생각보다 흔할 수 있음을 시사하는 연구 결과가 나왔다. 노르웨이 베르겐대…
“벽돌이 마약이라고?” 제주서 66만명 투약 20kg ‘이것’ 발견, 무슨 일?
제주 성산일출봉 인근 해변에서 마약류가 발견됐다. 14일 제주지방해양경찰청에 따르면 7일 오전 서귀포시 성산읍 광치기 해변을 청소하던 바다 환경지킴이가…
신봉선, 살 빼고 “아이유 닮았다” 소리 들어…13kg 감량 비법 뭐길래?
개그우먼 신봉선이 가수 아이유 닮은꼴을 어필했다. 최근 KBS2 예능 ‘개그콘서트-데프콘 썸 어때요’에는 개그우먼 신봉선이 깜짝 출연했다. 혹독한 다이어트로…
“허리 6인치 줄었다”…갈비뼈 일부러 휘게 한 26세女, 호리병 몸매 위해서?
운동을 해도 빠지지 않은 허리 부위 살 때문에 고민하던 25세 여성이 아래쪽 갈비뼈를 안쪽으로 밀어 넣는 수술을 통해…
공복에 고구마 vs 감자 먹었더니…혈당 스파이크에 어떤 변화가?
당뇨병 환자가 먹는 식단을 참조하면 건강한 사람도 혈당 관리 및 비만 예방에 큰 도움을 받을 수 있다. 당뇨식은…
가을여행의 ‘멀미 공포’…감쪽같이 없애는 ‘비법’ 없을까?
멀미는 여행의 즐거움을 갉아먹는 불청객이다. 멀미는 자동차·배·비행기 등 각종 교통수단을 이용할 때 나타나며, 메스꺼움·어지러움·구토 등으로 이어진다. 여성·어린이와 평형감각이…