“냄새 풍길까봐 두려워” 배우 문경민…‘이 암’ 투병 근황, 무슨 일?
배우 문경민이 전립선암 투병 근황을 전했다. 배우 문경민은 최근 한 방송에서 출연해 전립선암 투병 후 후유증으로 힘든 일상을…
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중년 여성이 사과 꾸준히 먹었더니…혈관에 어떤 변화가?
중년 여성은 몸의 변화가 두드러진다. 노화가 본격화되면서 갱년기 증상은 물론 각종 질병 위험이 높아진다. 특히 혈관병 위험에 노출된다.…
“자신감 떨어지네”…성생활 활력 높이는 뜻밖의 ‘이 습관’은?
건전한 성생활은 여러 면에서 건강에 좋다. 면역력을 높이고, 우울증과 불면증을 완화하며 노화를 늦추는 효과가 있다. 피부를 좋게 하고,…
“곧 50세인데” 문정희, 체지방 하나 없네…10년 째 ‘이것’ 실천한다고?
배우 문정희가 10년 동안 아침에 실천하는 습관을 공개했다. 최근 문정희는 KBS 2TV '신상출시 편스토랑'에 출연해 건강하게 하루를 시작하는…
“‘잘 친다’ 소리 들을 때가 제일 위험해”…중장년 배드민턴 탁구 부상 경고
배드민턴과 탁구가 중·장년층에 인기다. 실내 스포츠인 만큼 날씨에 구애받지 않고, 상대적으로 부상 위험이 적다는 게 장점이다. 초보 딱지를…
“여보, 그동안 수고했어” 나는 명세빈일까?…연말에 쏟아지는 퇴직자 위로하는 사람은?
기업들의 연말 인사가 본격화되고 있다. 경기침체로 실적이 나빠 승진자보다는 퇴직자들이 더 많을 것이다. 특히 50대 초반에 ‘명퇴’하는 사람들은…
술이 나쁘다는 건 알겠는데...간을 해치는 뜻밖의 원인 vs 간 건강 돕는 식품
간은 섭취한 음식물을 신체의 각 기관에 필요한 형태로 변화시킨다. 쓰고 남은 영양분을 축적하는 곳도 간이다. 또한 간은 단백질을…
지금 이 나이에 해도 될까?...중장년들도 근육 만들 수 있는 방법
중년기에 들어서면 근육을 잘 지키는 게 중요하다. 별다른 질병이 없는 사람이라도 중년 이후 매년 1% 정도의 근육의 양이…
48세 진재영, 탄탄 복근+완벽 레깅스핏…군살 제로 비결은 ‘이 운동’?
배우 진재영(48)이 선명한 복근을 자랑했다. 진재영은 최근 자신의 소셜 미디어를 통해 “내 하루를 어떻게 보낼지는 모두 다 마음먹기…
고령사회 의료비 부담 커져... ‘노년기 우유 섭취’가 주목받는 이유
대한민국은 65세 이상 인구가 전체의 20%를 넘어서는 초고령사회에 돌입했다. 국가데이터처(구 통계청)의 2025년 장래인구추계에 따르면 고령층 인구는 1051만4907명으로, 앞으로도…