살 빼고, 혈당도 낮추고...식후 ‘이것’ 하면 건강에 너무 좋아
걷기는 몸에 무리가 적고, 마음만 먹으면 다른 운동에 비해 쉽게 할 수 있는 운동 중 하나다. 언제 걷든…
혈압
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칼슘도 우유보다 많아...두부의 특별한 건강 효과
두부는 채식주의자들을 위한 완벽한 단백질 식품으로 알려져 있다. 미국 클리블랜드 클리닉에 따르면 100g당 7~9g의 단백질을 함유하고 있는 두부는…
79세 김용건 “6세 늦둥이 아들과 키즈카페 가봐”…초고령 아빠 건강관리는?
배우 김용건(79)이 늦둥이 아들(6) 육아 근황을 전했다. 김용건은 지난 2일 방송된 TV조선 ‘조선의 사랑꾼’에 출연해 며느리인 배우 황보라와…
‘신세계 외손녀’ 애니, ‘이 음료’ 마시며 열공…카페인 이렇게 많다고?
혼성그룹 올데이 프로젝트 애니(문서윤, 24)가 복학 후 일상을 공개했다. 애니는 14일 자신의 소셜미디어(SNS)에 “another day in nyc”(뉴욕에서의 또…
암 예방하고 살 빠져…양파 자주 먹으면 일어나는 몸의 변화 6가지
삼겹살처럼 기름진 고기를 먹을 때 느끼함을 잡아주고 맛을 더해주는 채소로 양파만 한 것이 없다. 단맛과 아삭한 식감이 뛰어난 양파는…
하희라 “최수종과 어제도 키스”…5060 동안 부부 비결?
배우 하희라(56)가 남편 최수종(63)과 변함없는 잉꼬부부의 면모를 보였다. 하희라가 8일 방송되는 KBS 2TV ‘옥탑방의 문제아들’에 출연하는 가운데 최근…
이경규 “녹화 중 심장 막혀 스텐트 시술”…원인은 ‘이것’ 때문이라고?
방송인 이경규(65)가 과거 심장 스텐트 시술을 받았다고 밝혔다. 이경규는 최근 자신의 유튜브 채널에 올린 영상에서 배우 정은표의 아들…
“수면·혈압 기록하고 식단도 추천” 카카오헬스케어 ‘파스타’ 신기능 추가
카카오헬스케어가 자사 인공지능(AI) 기반 모바일 건강관리 솔루션 ‘파스타(PASTA)’ 앱에 수면과 혈압, 식단을 관리하는 기능을 추가했다고 29일 밝혔다. 이에…
‘노담 20년’ 김숙 “한번에 끊었다”…‘이렇게’ 금연 성공했다고?
방송인 김숙(50)이 ‘자기 조절 능력'을 인정 받았다. 김숙은 지난 25일 방송된 KBS 2TV ‘옥탑방의 문제아들’(‘옥문아’)에서 “담배와 게임을 한…
“보양식 먹고 나서 목 아파” 40대男, 뇌출혈로 사망… 무슨 일?
대만에서 40대 남성이 겨울철 보양식으로 알려진 음식을 먹은 뒤 목 통증을 호소하다 출혈성 뇌졸중으로 사망한 사례가 전해졌다. 전문가들은…