46세 바다 “가을엔 비키니”…잘록 허리+11자 복근 비결은?
그룹 S.E.S. 출신 가수 바다(46)가 비키니 자태를 뽐냈다. 바다는 최근 자신의 SNS에 “가을엔 비키니지! 요즘 누가 계절 따져.…
허벅지
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“하루 12개 먹었다” 춘리役 배우⋯ 허벅지 6.5cm 키운 비결은 ‘이 음식’?
영화 ‘스트리트 파이터’에서 춘리 역을 맡은 캐나다 배우 칼리나 량이 배역을 위해 허벅지 근육을 단련해 화제다. 최근 미국…
“하체 튼튼하니 뇌도 좋아져”…근육질 허벅지가 가져 오는 건강 효과
허벅지 근육이 튼튼하면 건강과 일상생활에 여러 가지 장점이 있다. 허벅지는 몸을 지탱하고 움직이는 핵심 근육으로 걷기, 계단 오르기,…
“뼈말라 아니고 근육돌”… 소유가 집에서 꼭 한다는 ‘이 운동’ 효과는?
가수 소유가 새로 이사한 집에 마련한 개인 헬스방을 공개했다. 소유는 최근 자신의 유튜브 채널에 '6년 만에 이사한 소유…
1.5m 쇠막대 허벅지 뚫고 지나갔다… 외상성 쇼크 발생했지만, 목숨 건진 사연
1.5m 길이 쇠막대가 허벅지를 관통하는 사고를 당한 베트남 30대 남성이 응급수술을 받고 목숨을 건졌다. 베트남 하노이 비엣득 우호병원은…
안소희, 한강서 깜짝 포착 “기분 2배 더 좋아”…‘이 운동’ 덕분?
최근 몇 년간 열기가 식지 않는 운동이 있다. 체력 증진과 정신 건강에 두루 좋은 ‘러닝’이다. 가수 겸 배우…
탄탄한 ‘꿀벅지’, 단순한 눈요깃감 아니다, 왜?
꿀벅지는 단순한 눈요깃감이 아니다. ‘탄탄하고 꿀처럼 달콤한 매력이 있는 허벅지’라는 뜻의 꿀벅지는 건강에 매우 중요하다. 나이든 사람들에겐 특히…
임영웅 “진짜 대박” 아무리 먹어도 늘씬...칼로리 활활 ‘비결’ 뭘까?
가수 임영웅(34)이 무아지경 먹방에도 늘씬한 몸매를 유지해 부러움을 사고 있다. 임영웅은 SBS ‘섬총각 영웅’에서 연일 먹방을 선보이고 있다.…
한그루 ‘애플힙’ 비결은 감량 아닌 ‘이것’?…“제 몸에 너무 만족”
배우 한그루(33)가 운동으로 빚은 애플힙을 자랑했다. 한그루는 지난 12일 자신의 소셜미디어(SNS)에 근황 사진을 올렸다. 사진 속 한그루는 위아래가…
‘신혼’ 조세호, 긴급 수술 무슨 일?…원인은 ‘이것’
신혼 7개월 차인 방송인 조세호에게 건강 적신호가 켜졌다. 조세호는 임파선 염증으로 수술을 받았다며, 원인으로 ‘면역력 저하’를 들었다. 조세호는…