중년 여성이 식후 커피 주저하는 이유…언제 마셔야 할까?
커피는 장점, 단점이 확실하게 있다. 카페인 외에 항산화 성분이 많아 간암 예방 등 여러 건강 효과가 있다. 하지만…
커피
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쾌변 돕고 당뇨도 예방? 블랙커피의 건강 효과 5가지
많은 사람들에게 커피는 원활한 하루 일과를 위한 필수 음료다. 커피에 대한 건강 논란은 끊이지 않지만, 설탕이나 시럽을 넣지…
혈압 높거나 속 쓰리다면? 커피 당장 끊어야 한다는 신호 5가지
커피의 카페인은 졸음을 쫓고 집중력을 높이는 데 도움을 줄 수 있으며, 일부 연구에서는 체중 관리나 만성질환 예방과 관련된…
아침 기상 후 가장 먼저 하는 일…커피는 언제 마실까?
아침에 눈을 뜨면 어떤 일을 가장 먼저 할까? 지금은 크게 줄었지만, 예전엔 담배부터 피우는 사람이 많았다. 공복 흡연은…
입원한 30대女, 마약진통제 써도 두통 심해져... ‘커피’ 끊은 탓?
자가면역병인 전신성홍반성루프스 등 여러 가지 병을 앓는 30대 여성이 병원 입원 후 편두통이 극심해져 뇌척수액을 뽑아내는 척추천자를 해야…
“30kg 감량” 박지현, ‘이것’만 마신 3주…얼굴만 퉁퉁, 무슨 일?
배우 박지현(31)이 물과 커피로 버틴 단식 경험을 들려줬다. 박지현은 지난 27일 방송된 tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에…
“커피 그만 드세요”…아침에 마시면 건강에 ‘더’ 좋은 음료 3가지
아침에 습관처럼 커피를 찾는 사람은 의외로 많다. 커피가 졸음과 피로를 줄여준다는 이유에서다. 하지만 카페인 함량이 높은 커피는 속쓰림을…
"잠 너무 잘 와"… 신하균 '이것' 끊으니 숙면 취한다, 뭘까?
배우 신하균이 커피와 술을 끊었다고 밝혔다. 신하균은 최근 유튜브 채널 '뜬뜬' 핑계고에 출연해 샤워 후 녹차를 마신다고 말했다.…
“암 막는 음료 따로 있다?”…암 방어력 끌어올리려면 매일 ‘이것’ 마셔라!
매일 습관처럼 마시는 차 한 잔이 몸속 건강 방어 시스템에 영향을 줄 수 있을까. 암 방어 능력을 끌어올리는…
50대 접어든 신하균 “커피·술 끊고 ‘이 습관’ 꼭 실천”…왜?
배우 신하균(51)이 자신만의 건강 관리 루틴을 공개했다. 최근 신하균은 유연석 유튜브 채널 ‘유연석의 주말연석극’에 출연해 자신의 생활 패턴과…