“패스트푸드 먹으면서도 57kg 뺐다”…한 가지 운동만 했다는데, 뭘까?
패스트푸드를 마음껏 먹으면서도 57kg 뺀 남성의 사연이 전해졌다. 그는 출퇴근길 지하철에서 잠이 들었다가, 자신의 코골이 때문에 승객들에게 피해를…
체중감량
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“감염으로 사망할 위험 3배 증가”… 비만, 더이상 방치할 문제 아니라고?
비만이 감염성 질환으로 인한 중증 질환과 사망 위험을 크게 높인다는 대규모 분석 결과가 나왔다. 연구진은 전 세계적으로 비만…
‘한달 만에 30kg 감량’ 신소율, 극단적 다이어트 충격...어떻게 뺐나 보니
배우 신소율의 급찐급빠 다이어트가 다시 주목 받았다. 신소율은 과거 방송에서 극단적 다이어트 사실을 밝힌 바 있는데 최근 한…
주 4회 ‘이것’ 먹고 158kg…식단만 바꿔 82kg 뺀 女, 어떻게?
매주 4회 배달 음식을 시켜 먹으면서 체중이 158kg까지 늘었던 한 여성이 식습관 한 가지를 바꾼 뒤 80kg 넘게…
풍자 “27kg 감량 후 ‘이 음식’ 못 먹어”…몸에 무슨 일?
방송인 풍자가 27kg 감량에 성공한 후 나타난 변화를 밝혔다. 지난 27일 풍자의 유튜브 채널에 ‘왜 이게 유행이야?’라는 영상이…
김해준, 김승혜와 결혼 후 20kg 쪄 114kg…‘이 반찬’ 때문이라고?
개그맨 김해준이 개그우먼 김승혜와 결혼 후 살이 찐 근황을 전했다. 김승혜는 최근 자신의 유튜브 채널에 남편 김해준, ‘피식대학’…
“따라하지 마세요”…고경표, 살 확 빠진 비결 뭐길래?
배우 고경표(35)가 자신만의 다이어트 방법을 밝혔다. 고경표는 최근 공개된 혜리의 유튜브 채널에 출연했다. tvN 드라마 ‘언더커버 미쓰홍’에서 호흡을…
다이어트가 어렵다고?...일주일에 딱 ‘이만큼’만 빼면 된다, 왜?
짧은 시간 안에 살을 많이 빼는 고강도 다이어트에 도전하는 사람이 적지 않다. 하지만 체중 감량의 성패는 적절한 감량…
‘8시간 식사-16시간 공복’ 건강에 도움된다고?…‘이것’ 안 줄이면 효과 미미
“하루 8시간 안에 먹고 16시간 공복상태를 유지하면 체중이 감소하고 건강이 좋아진다.” 이 주장은 간헐적 단식을 대표하는 통념이 되어…
주우재 “1일 1.5식”…90대 의사 “절대 비추” 경고, 왜?
비쩍 마른 방송인 주우재(39)의 식습관에 의학계 원로가 경고했다. 지난 1일 방송된 KBS 2TV ‘옥탑방의 문제아들’에 신경정신과 전문의 이시형(91)…