“여보, 그동안 수고했어” 나는 명세빈일까?…연말에 쏟아지는 퇴직자 위로하는 사람은?
기업들의 연말 인사가 본격화되고 있다. 경기침체로 실적이 나빠 승진자보다는 퇴직자들이 더 많을 것이다. 특히 50대 초반에 ‘명퇴’하는 사람들은…
정신_심리
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“운동도 음식도 아냐” 선우용여, 회춘 비결은 바로 ‘이것’ 관리…뭘까?
배우 선우용여가 자신만의 회춘 비결을 공개했다. 최근 선우용여의 유튜브 채널에는 ‘100만뷰 천재견 토리의 미친 개인기에 기절한 선우용여’라는 제목의…
감정 기복 심한 사람도…커피 하루 3~4잔 마시면 좋다?
커피를 하루 3~4잔(카페인 기준으로는 400mg) 마시면 기복이 심한 양극성장애(조울증) 환자 등 정신병증을 앓는 사람의 수명이 5년 더 늘어날…
“세상에서 ‘이것’ 가장 부질없어”…배우 김정난에 누리꾼 격한 공감, 왜?
배우 김정난(54)이 “사람에 대한 욕심은 부질없다”는 발언으로 큰 호응을 얻었다. 김정난은 최근 유튜브 채널 ‘정난이를 부탁해’에 ‘인간관계론’이라는 영상을…
거슬리는 흰머리…‘이 암’과 싸워 이겼다는 의미라고?
스트레스를 많이 받으면 흰머리가 생기는 것으로 흔히 알려져 있다. 흰머리의 생성 원인에는 멜라닌 색소의 감소, 줄기세포의 소진, DNA…
유명세의 역설?…성공한 가수들, 수명 4년 짧다는데?
대중적으로 성공한 가수들은 수명이 짧을 가능성이 크다는 주장이 나왔다. 25일(현지시각) 영국 일간지 ‘가디언’과 미국 건강의학매체 ‘메디컬엑스프레스’ 등은 독일…
지금 이 나이에 해도 될까?...중장년들도 근육 만들 수 있는 방법
중년기에 들어서면 근육을 잘 지키는 게 중요하다. 별다른 질병이 없는 사람이라도 중년 이후 매년 1% 정도의 근육의 양이…
“‘도망가자’ 생각했다” 기안84, 웹툰 인기에도 늘 쫓겼던 이유?
계획한 일을 매번 마감 기한이 임박해야 끝내는 사람들이 있다. 일을 시작하지 못하고 마음만 무거운 상태로 시간을 보내는 상황은…
SNS 사용 하루 30분으로 줄이니, 우울·불안 증상 함께 줄어
일주일간 소셜미디어(SNS) 사용을 대폭 줄이는 것만으로도 청년들의 우울·불안 증세가 크게 완화된다는 연구 결과가 나왔다. 과도한 SNS 사용이 정신…
“긴장성 두통에, 편두통에…골머리 앓는 지구촌”
세계인의 절반 가까이가 두통 등 신경계 질환으로 고통받고 있다는 충격적인 연구 결과가 나왔다. 미국 워싱턴대 건강계량평가연구소(IHME)와 미국 신경학회(AAN)의…