강남, ‘이 운동’으로 20kg 빼고 뚜렷해진 이목구비…아내 이상화도 흐뭇
가수 강남이 러닝으로 20㎏을 감량했다고 말했다. 강남은 최근 유튜브 채널 ‘인생84’에서 웹툰작가 기안84 러닝 크루에서 뛰며 다이어트 했다고…
정신_심리
14,016 개의 기사가 있습니다.
“절대 먹지마, 죽을뻔” 강민경, 신체포기각서 쓰고 눈물 줄줄…뭐길래?
여성 듀오 다비치 강민경이 미국 치킨의 매운맛에 눈물을 쏟았다. 강민경은 최근 자신의 유튜브 채널에 공개한 ‘약속이 취소된 외향인의…
남을 돕는 행위, 뇌 노화 20% 늦춘다...치매 예방까지?
타인을 돕는 이타적 행동이 고령자의 인지 기능 저하를 늦추고 치매 위험을 낮출 수 있다는 대규모 장기 연구 결과가…
“자다가 ‘컥’ 소리, 숨 멈춘 게 아니다…뇌의 힘겨운 비명 소리
잠을 자다가 갑자기 ‘컥’ 하는 소리와 함께 숨이 멈추는 수면무호흡증. 많은 이들이 이를 단순한 잠버릇이나 소음 공해로 여기지만,…
‘30년째 43kg 유지’ 박준금, 오프숄더 드레스 완벽 소화…비결은 ‘이 음식’?
배우 박준금(64)이 완벽한 드레스핏을 자랑했다. 박준금은 최근 자신의 SNS 계정에 “정신없는 날, 드레스 피팅”이라는 글과 함께 사진을 게재했다.…
“지배하려 하고, 책임은 남에게?”…전문가들 꼽은 ‘나르시시스트 5가지 유형’
“혹시 이 사람, 나르시시스트 아니야?” 데이트를 하거나 인간관계를 맺다 보면 한 번쯤 이런 의문이 들 때가 있다. 흔히…
걱정, 근심 너무 많을 때...‘이런 음식’ 먹으면 불안감 더는 데 도움
불안 장애는 다양한 형태의 비정상적인 불안이나 공포로 인해 일상생활에 장애를 일으키는 정신 질환이다. 이런 불안 장애는 일반적으로 약물…
치매 위험 높아졌다 알려주는 적신호...‘이런 습관’ 유지하면 예방에 도움
나이가 들어가면서 기억력은 점점 떨어진다. 뭔가를 잊는 일이 잦아진다면 자연스러운 노화 과정의 일부분일 수 있다. 하지만 한편으로는 치매의…
“과거 솔직 고백” 송혜교, 매일 거울보며 ‘이 생각’했다고?…왜
배우 송혜교가 외모 관련 질문에 뜻밖의 고백을 했다. 최근 유튜브 채널 ‘바자 코리아’에 송혜교가 등장한 영상이 게재됐다. 제목은…
손주 돌보다 골병 드는 ‘황혼 육아’...관절 지킬 뾰족수 없나?
맞벌이 자녀를 돕기 위한 조부모의 헌신이 저출생 시대의 핵심 동력으로 자리 잡았다. 하지만 그 숭고한 희생 이면에는 나이든…