음식 통해 꾸준히 섭취하면 좋은 비타민C...오렌지보다 많은 먹거리는?
비타민C는 강력한 항산화 작용으로 세포를 보호하고, 콜라겐을 합성해 피부, 혈관 건강을 유지하는 필수 영양소다. 면역 기능 강화, 피로…
심장
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모든 장기 좌우 반대로 태어나는 '전신내장역위증', 은근히 많다는데?
흉부와 복부의 모든 내장이 좌우가 거울처럼 뒤바뀐 채 위치하는 '전신내장역위증' 태아 사례가 보고됐다. 중국 한 병원(chinese PLA general…
'이것'에 물려 손 퉁퉁, 괴사 직전까지… 독 퍼짐 막는 안전한 대처법은?
독사에 물려 손과 팔이 붓고 괴사 직전 상황까지 갔던 50대 여성 사례가 보고됐다. 포르투갈 도루-보우가 지역 종합병원센터가 지난…
출출할 때 조금씩 먹으면...심장 건강에 좋은 간식거리
심장 건강에 좋은 음식들이 있다. 혈압과 콜레스테롤 수치 등을 떨어뜨리고, 몸에 해로운 염증과 싸우는 데 도움을 주는 음식들이…
“붉은 고기와 유제품 섭취 권장”⋯40년 만에 뒤집힌 美 식생활 지침, 내 식단에 적용해도 될까
“건강한 지방 섭취를 위해 붉은 고기와 전지방(full-fat) 유제품을 먹어도 좋다. 단백질 섭취량은 지금보다 더 늘리고, 초가공식품 대신 천연…
“추우면 생겼는데”…피부에 ‘이런 무늬’, 심장 질환 신호일 수도?
피부에 푸르거나 보랏빛의 그물 모양 무늬가 나타난다면, 단순한 혈액순환 변화가 아니라 동맥이 막히는 심혈관 질환의 신호일 수 있다는…
“2세 딸 편도염인 줄 알았다” 피까지 토하더니 결국 숨져, 무슨 일?
두 살배기 여아가 조명 리모컨에 들어간 버튼형 배터리(동전 배터리)를 삼킨 뒤 수시간 만에 내부 장기 화상으로 인한 대량…
이해찬 전 총리, 베트남 출장 중 심근경색으로 별세… 향년 74세
이해찬 민주평화통일자문회의 수석부의장이 25일 베트남에서 치료 중 별세했다고 민주평통이 밝혔다. 향년 74세. 민주평통에 따르면, 고인은 아태지역회의 참석차 지난…
아들은 건강 챙기는데, 중년 남편은 왜 술, 담배를 끊지 못할까?...간병은 누구 할까?
요즘 20~30대의 '건강 챙김'이 주목 받고 있다. 음주, 흡연을 절제하고 운동도 열심히 한다. 거리를 달리는 러닝 열풍은 이들이…
“70세 체력 맞아?” 70세 주윤발, 건강 위해 ‘이것’ 삼매경…뭘까?
홍콩 톱스타 주윤발 (70·저우룬파)이 연초 10km 마라톤을 완주했다. 데일리홍콩, CNA 라이프스타일 등 중화권 매체에 따르면 주윤발은 지난 18일…