“이렇게 귀여운데?” 심형탁 아들 몸무게 상위 3%…‘이것’ 주의보
배우 심형탁의 아들 하루가 ‘과체중’ 경고를 받았다. 최근 방송된 KBS2 ‘슈퍼맨이 돌아왔다’(‘슈돌’)에서 심형탁은 생후 183일을 맞은 아들 하루의…
비만
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어쩔 수 없이 적게 먹었더니 "무슨 문제?" …혈압·혈당·혈관에 큰 변화가?
건강을 지키는 데에는 식습관이 가장 중요하다. 운동은 그 다음이다. 위암으로 위의 일부를 잘라낸 사람들이 음식 조절 등 생활습관에…
통풍은 남성만의 질병? No, 폐경 후 여성에겐 흔해요!
통풍은 흔히 ‘고기와 술을 즐기는 중년 남성의 병’이라는 이미지로 잘 알려져 있다. 하지만 폐경 후 통풍에 걸린 여성…
47세 김강우 “28년째 같은 몸무게”…‘이 음식’만 안 먹었다고?
배우 김강우(47)가 28년째 같은 몸무게를 유지하는 비결을 공개했다. 최근 방송된 KBS 2TV ‘신상출시 편스토랑’에 출연한 김강우는 동안 외모…
심한 코골이에 각방 썼더니…어, 뇌혈관에 심각한 변화가?
부부가 각방을 쓰는 이유는 심한 코골이도 포함된다. 배우자가 자면서 코를 심하게 골면 잠을 깨기 쉽다. 숙면을 취하기 어려워…
간 해치는 뜻밖의 원인?...‘이런 습관’ 가지면 간 건강 지킬 수 있어
간은 우리 몸에서 가장 큰 기관으로 신체의 발전소로 불린다. 약 3000억 개의 간세포와 여러 세포로 구성된 간은 몸속에서…
13세 아이가 당뇨병 전단계?…"혈당 챙겨보길 잘했다"
'116mg/dL’입소 이틀째 아침. 공복 혈당을 재던 아이의 손끝에 빨간 핏방울이 맺혔다. 화면에 숫자가 뜨자 옆에 있던 엄마의 표정이…
‘30kg 감량’ 미자, ‘이렇게’ 빼면 “생리 끊기고 폭식 터져”…뭐길래
방송인 미자가 다이어트 한약 복용에 반대하는 입장을 보였다. 최근 미자는 자신의 소셜미디어에서 ‘무엇이든 물어보세요’라는 질의응답 시간을 가졌다. 한…
무릎 망치는 ‘발 각도’?…관절 보호하려면 ‘이렇게’ 걸어야
걷는 방식을 조금만 바꿔도 무릎 골관절염으로 인한 통증을 줄이고 질환 진행을 늦출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국…
당뇨병 전 단계여서 긴장했는데…식습관 바꾸고 ‘이 운동’했더니 혈당에 변화가?
혈당 조절을 위해 탄수화물 섭취를 줄이는 식습관 개선은 물론 규칙적인 운동이 중요하다. 중등도 강도 이상의 운동(빠르게 걷기, 사이클링,…