‘10kg 감량’ 랄랄, 명절 ‘급찐살’ 어떻게 빼나 보니? “많이 먹고 ‘이것’ 해”
10kg을 감량해 화제가 된 유튜버 랄랄이 꾸준한 자기관리 면모를 자랑했다. 최근 랄랄은 자신의 SNS에 “회원님 많이 드셨으면 뛰실게여”라는…
러닝
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“건강하려고 걸었는데 무릎 망친다?” 무릎에 부담 주는 걷기 습관 3가지
건강 앱에 뜨는 ‘오늘도 만 보 달성’ 알림은 묘한 성취감을 준다. 그래서 엘리베이터 대신 계단을 이용하고, 걸음 수를…
“운동할 시간 없다고?”⋯유해진, 25년 넘게 ‘이 운동’ 이어온 비결 보니
올해도 스크린에서 맹활약한 배우 유해진(56)이 체력 관리 비결을 밝혔다. 영화 ‘암살자들’의 유해진, 박해일이 지난 22일 공개된 웹예능 TEO…
48세 이지아, 군살 하나 없는 11자 각선미…완벽 레깅스핏 비결은?
배우 이지아(48)가 날씬한 몸매를 뽐냈다. 이지아는 최근 자신의 SNS에 해변에서 여유로운 시간을 보내고 있는 모습이 담긴 사진과 영상을…
‘20kg 감량’ 한혜연, 생일 케이크도 ‘이렇게’⋯44kg 체중 유지 비결은?
20kg을 뺀 스타일리스트 한혜연(54)이 앙증맞은 생일 케이크로 눈길을 끌었다. 한혜연은 지난 19일 소셜미디어(SNS)에 “가볍게 러닝 후 챗타임. 울…
다리에 ‘대변’ 묻어도 달린 호주 선수⋯결국 우승했지만 무슨 일?
최근 중국 베이징에서 열린 실내 피트니스 대회 하이록스(HYROX)에서 호주 선수 조안나 비에트르지크가 경기 도중 대변을 참지 못하는 일이…
‘10kg 감량’ 랄랄, 보조제 없이 체지방 쏙 빼고 근육량 늘린 비결은?
약물이나 다이어트 보조제의 도움 없이 10kg 감량에 성공한 유튜버 랄랄이 감량 비결을 공개했다. 최근 랄랄은 자신의 SNS에 “마운자로X…
‘47kg’ 미미 “빵 미친 듯이 먹어도 살 안쪄”⋯비결 뭐길래?
그룹 오마이걸 미미(31)가 빵을 즐겨 먹으면서도 날씬한 비결을 밝혔다. 미미는 최근 유튜브 채널 ‘비보티비’에 전화로 연결돼 송은이, 김숙과…
“39세 맞아?” 황재균, 18kg 빼더니 급노화?…무슨 일
전 야구선수 황재균(39)이 체중을 급격히 감량했더니 ‘건강이상설’이 돌았다고 들려줬다. 황재균은 최근 방송된 MBC ‘전지적 참견 시점’에 출연해 최근…
‘20kg 감량’ 한혜연, 빙수 끊은 대신 ‘이 간식’ 먹는다, 뭐길래?
스타일리스트 한혜연(54)이 요요 걱정 없이 즐겨 먹는 간식을 공개했다. 한혜연은 최근 자신의 유튜브 채널에 올린 영상에서 ‘유지어터가 즐겨먹는…