감기 얼마나 지독하게 앓는지…‘이곳’에 달려 있다?
감기에 걸릴 확률과 감기에 걸렸을 때 얼마나 괴로울지는 사람마다 다르다. 바이러스 자체보다는 체질이 더 많은 영향을 미치는 것이다. 특히 코의…
단백질
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‘27kg 감량’ 풍자 “시집갈 준비해야”…어떻게 뺐나 보니?
방송인 풍자(37)가 몰라보게 살이 빠진 모습을 공개했다. 최근 유튜브 '순풍 선우용녀'에 대한민국문화연예대상 시상식에서 만난 배우 선우용여와 풍자의 영상이…
55세 이영애, 방부제 미모 비결? 아침에 어떤 음식 먹나 보니
배우 이영애(55)가 아침 식단을 공개했다. 이영애는 최근 자신의 SNS에 직접 아침 식사를 준비하는 과정을 담은 영상을 게재했다. 영상…
‘40kg 감량’ 홍윤화 “없던 턱선 생겼다”…굶지 않고 살 뺐다는데?
개그우먼 홍윤화(37)가 40kg 감량에 성공했다. 최근 방영된 SBS '동상이몽2'에 홍윤화가 남편 김민기와 함께 달리러 나왔다가 벤치에 앉아 이야기를…
라면에 방울토마토, 대파 넣어 먹었더니…혈당 스파이크에 변화가?
라면에 대파와 달걀은 '기본'이다. 이 조합이 빠지면 뭔가 허전하다. 맛도 좋고 영양소가 늘어난다. 무엇보다 라면의 단점을 보완한다. 대파는…
“양 줄이고 저렴하게”…비만 치료제가 메뉴판 바꾼다?
세마글루타이드(위고비)나 티르제파티드(젭바운드) 등의 비만 치료제는 건강에만 영향을 미치는 것이 아니다. 비만약 덕분에 항공기에 탑승하는 전체 승객의 체중이 줄어들며 항공사들은 뜻하지…
“탈모에 비오틴 좋다고?”… 암 환자에는 위험, 왜?
암 치료 과정에서 나타나는 탈모는 많은 환자에게 가장 큰 정신적 부담 가운데 하나다. 이 때문에 머리카락 재성장을 돕는다고…
김해준, 김승혜와 결혼 후 20kg 쪄 114kg…‘이 반찬’ 때문이라고?
개그맨 김해준이 개그우먼 김승혜와 결혼 후 살이 찐 근황을 전했다. 김승혜는 최근 자신의 유튜브 채널에 남편 김해준, ‘피식대학’…
중년 되면 점차 '소식' 해야 vs 단백질은 보강… 특히 무엇을 줄일까?
노인들은 적게 먹는 경향이 있다. 어쩔 수 없는 선택이다. 나이 들면 소화액이 줄어 많이 먹으면 몸이 부대낀다. 몸이…
"보기 흉해 죄송" 프랑스 마크롱 대통령, 눈 출혈 포착… 어떤 이유 때문?
에마뉘엘 마크롱(48) 프랑스 대통령의 한 쪽 눈이 심하게 충혈된 모습이 화제다. 마크롱 대통령은 지난 15일 프랑스 군 장병들에게…