“소식좌답다”…한혜진 식사량에 형부 김강우도 깜짝, 얼마나 적길래?
배우 한혜진(44)이 소식좌 면모를 보였다. 한혜진은 형부인 배우 김강우의 유튜브 채널에 최근 공개된 영상에서 언니네 집을 찾아 함께…
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“벨트 해도 바지가 헐렁”…장윤정, 안 굶고 ‘이렇게’ 다이어트했다
가수 장윤정이 한층 날렵해진 옷태를 공개했다. 25일 장윤정 유튜브 채널 ‘장공장장윤정’에는 소속사 회식 현장과 일상을 담은 브이로그 영상이…
“앙상한 쇄골” 신지, 결혼 후 42kg ‘뼈말라’ 됐다…무슨 일?
그룹 ‘코요태’ 신지가 쇄골이 선명하게 드러나는 앙상한 몸매를 공개했다. 최근 신지의 소셜미디어에는 “오늘도 즐겁게 일하는 중”이라는 글과 함께…
단백질 파우더 먹고 살 쪘다고? ‘이렇게’ 먹어야 효과 제대로 볼 수 있어
단백질은 포만감을 높이고 근육과 뼈를 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 운동을 하거나 다이어트 중일 때 특히 더 많이…
살 빠진다고 먹은 ‘이 영양제’… “위장 망가진다” 경고, 무슨 일?
체형 관리에 대한 관심이 늘면서 살이나 부기를 빼준다는 영양제를 챙겨 먹는 사람들도 많다. 문제는 효능과 부작용을 제대로 확인하지…
“50대 몸 맞아?” 정선희, 잘록 탄탄 허리…‘이 운동’ 2년 반 한 결과
개그우먼 정선희(54)가 50대 중반의 나이에도 여전히 유지 중인 잘록한 허리와 탄탄한 척추기립근을 자랑했다. 정선희는 최근 유튜브 채널 '집…
“이렇게 먹으니 말랐지”…윤혜진, 알록달록 한 끼 식단 살펴보니
발레리나 윤혜진(46)의 철저한 자기관리 식단이 눈길을 끌고 있다. 윤혜진은 지난 24일 자신의 소셜미디어(SNS)에 한 끼 식사를 공개했다. 신선한…
덥고, 시간도 없고, 아프고...운동 못하는 상황일 때 살 빼는 방법
살을 빼는 데 가장 좋은 방법은 무엇일까. 적게 먹고 더 많이 운동하는 것이 정석으로 꼽힌다. 하지만 실천하기에 힘든…
59세 김희애, 탄탄 레깅스핏 화제…전신 지방 태우는 ‘이 운동’ 뭐길래?
배우 김희애(59)가 군살 없이 탄탄한 몸매를 뽐냈다. 김희애는 최근 자신의 소셜미디어(SNS)에 “짧은 제주 여행 기록들. 친구들도 만나고, 맛있는…
‘10kg 감량’ 안은진, 이러니 살 빠지지…운동하고 ‘이 음식’ 먹는 일상
10kg을 감량해 화제가 된 배우 안은진이 관리하는 일상을 공개했다. 안은진은 최근 자신의 SNS에 일상을 담은 사진을 게재했다. 사진…