이하늬, 만삭에도 배만 볼록…출산 앞두고도 ‘이 운동’한다고?
배우 이하늬(42)가 둘째 출산을 앞두고 꾸준히 운동하는 모습을 보여줬다. 이하늬는 지난 19일 자신의 소셜미디어에 “충분해, 만족해, 감사해, 행복해의…
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슈 “두 달 만에 8kg 빼”…헬스장서 어떤 운동하나 보니?
두 달 만에 8kg을 감량했다고 밝혀 화제가 된 그룹 SES 출신 가수 슈(43)가 운동하는 모습을 공개했다. 최근 슈는…
이장우 “결혼 앞두고 20kg 뺄 것”…‘이것’ 탓에 확 쪘다고?
배우 이장우가 다이어트 근황을 전했다. 이장우는 최근 한 예능에 출연해 결혼을 앞두고 본격적인 다이어트에 돌입한 사실을 알렸다. 이장우는…
12년간 ‘이 약’ 중독된 女, 체중 25kg까지 빠져…무슨 일?
중국 상하이에 거주하는 39세 여성이 무리한 체중 감량 시도로 하루 200알에 달하는 다이어트 약을 12년간 복용한 끝에 체중이…
탄수화물보다 단백질 많이 먹으면 몸에 어떤 일이?
건강한 식단을 계획할 때 가장 먼저 떠올리는 것은 탄수화물을 줄이는 것이다. 그렇다면 탄수화물보다 단백질을 더 많이 섭취하면 몸에는 어떤…
“한가인도 시어머니도 푹 빠졌다”…요즘 유행하는 ‘이 케어법’, 뭐길래?
배우 한가인이 건강 회복을 위해 선택한 관리법이 관심을 모으고 있다. 최근 한가인은 자신의 유튜브 채널 영상에서 건강 관리법에…
김현정 “한 달 만에 8kg 감량”…5가지 음식 먹으면서 살 뺐다고?
가수 김현정(49)이 한 달 동안 8kg을 감량했다며 그 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘멍현정’에는 ‘한달동안 8kg 뺐습니다... 비법…
아침 공복에 과일 주스 마셨더니 “어, 혈당이 왜 이래”…뜻밖의 최악 식습관은?
단 음식은 혈당을 빠르게 올린다. 당뇨병 환자가 저혈당 위험에 대비해 사탕, 요구르트, 주스 등을 휴대하는 것은 이와 관련이…
‘이 음식’ 많이 먹는 아이, 사춘기 빨리 올 수 있다?
다이어트 콜라나 츄임껌을 즐기는 어린이는 사춘기가 일찍 올 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이들 식품에 들어 있는 아스파탐을 포함한…
‘-5kg’ 혜리 “유지 힘들어”…요요현상 막으려 ‘이렇게’ 관리한다고?
가수 겸 배우 혜리가 다이어트의 고충을 털어놨다. 최근 5kg 감량에 성공한 혜리는 한 유튜브 채널에 출연해 다이어트 후…