'천연 수면제' 멜라토닌, 심부전 위험 높일 수 있다고?
'수면 영양제’나 ‘천연 수면제'로 불릴 정도로 안전한 보충제로 알려진 멜라토닌을 장기 복용하면 심부전 위험을 높일 수 있다는 연구…
호르몬
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“코 큰 男 ‘거시기’도 크다”는 속설…日연구팀, 진짜 상관있다고?
“남자 코가 크면 거기도 크다”, 혹은 “손이나 발이 커도 크다” 라는 속설이 있다. 이와 관련해 최근 일본 연구진이…
‘가슴성형설’ 장윤주, 힙업까지 완벽 몸매…7년간 ‘이 운동’이 비결?
모델 장윤주가 가슴 성형설에 반박하는 한편 자신만의 몸매 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 '윤쥬르 YOONJOUR 장윤주'에는 '대댓글 700회…
화사, 5kg 감량 비결?…“밥 대신 ‘이것’ 먹고 체지방 확 빠져”
가수 화사가 5kg 감량 비결을 밝혔다. 화사는 최근 배우 유인나의 유튜브 채널 ‘유인라디오’에 출연해 다이어트에 대한 이야기를 나눴다.…
미술관에 가면 좋은 이유... 작품에 홀려 체내 스트레스 수치 ‘뚝’
바쁜 일상에 지쳐있다면, 가까운 미술관을 찾아 명화를 감상해 보는 것은 어떨까. 미술관에서 작품을 감상하는 것만으로도 스트레스가 해소되고 건강이…
지예은 “이중턱, 살이 아니었다”…‘이 질환’이 불러온 외모 변화?
배우 지예은(31)이 건강을 회복하고 ‘런닝맨’에 복귀했다. 지예은은 지난 2일 방송된 SBS ‘런닝맨’에 약 3주 만에 복귀해 멤버들의 환영을…
시금치가 결석 일으킨다고?...걱정 말고 먹으면 얻을 수 있는 건강 효과
시금치는 다른 시기에 비해 겨울에 식감이 아삭하고 단맛도 증가한다. 그런데 이런 겨울 시금치를 앞에 두고 ‘결석’이 생기니 먹으면…
뇌와 장은 긴밀한 관계...꿈틀꿈틀 장 움직임 통해 뇌혈관 작동 원리 안다?
사람의 몸은 수면-각성 주기부터 뇌를 통한 혈액의 꾸준한 박동과 심박수와 맥박에 이르기까지 자연스러운 생체 리듬으로 가득 차 있다.…
아프니까 숲이다?...20분만 걸어도 ‘이 수치’ 확 떨어져
가을은 걷기 좋은 계절이지만, 단순히 ‘얼마나 걷느냐’보다 ‘어디서 걷느냐’가 건강 효과를 좌우한다. 일본 치바대 연구팀에 따르면, 숲속에서의 1시간…
송지효 “속옷 브랜드 때문?” 빈속에 ‘이것’만 주구장창…왜?
배우 송지효가 직접 모델로 나선 속옷 화보 비하인드를 공개했다. 최근 김종국의 유튜브 채널에는 ‘운동 안하면 파국이다 지효야 (Feat.…