“맛있게 먹었어요”…현빈·손예진 반한 ‘이 음식’, 건강하게 먹으려면?
배우 현빈 손예진 부부도 반한 '천겹살'이 화제다. 손예진은 최근 자신의 소셜미디어(SNS)에 “천겹살 맛있게 먹었어요”라는 글과 함께 고기 굽는…
콜레스테롤
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이경규 “녹화 중 심장 막혀 스텐트 시술”…원인은 ‘이것’ 때문이라고?
방송인 이경규(65)가 과거 심장 스텐트 시술을 받았다고 밝혔다. 이경규는 최근 자신의 유튜브 채널에 올린 영상에서 배우 정은표의 아들…
엄태웅·윤혜진 부부 모두 고지혈증? “평소 ‘이 음식’ 많이 먹어” 반성
배우 엄태웅과 발레무용가 윤혜진 부부가 모두 고지혈증 진단을 받았다고 알렸다. 최근 윤혜진의 유튜브 채널 ‘윤혜진의 What see TV’에는…
성장기 어린이에게 완전 채식 식단, 괜찮을까?
세계적으로 자녀에게 고기 없이 채소만 먹이는 채식주의자 식단을 고수하는 부모들이 늘고 있다. 하지만 "성장기 아이에게 완전 채식은 위험하다"는…
돌연사, 젊다고 비켜가나? 사망원인 2위 ‘이 질환’ 예방법 5가지
한국인 사망원인 1, 2위는 암과 심장질환이다. 특히 돌연사 위험이 가장 높은 것이 바로 심장질환이다. 갑자기 발생하는 협심증, 심근경색 등 심장병은 돌연사의 위험을…
혈중 콜레스테롤 ‘뚝’ ↓… 혈관 청소하는 최고의 ‘수퍼 푸드’는?
나이 들수록 비만과 함께 혈중 콜레스테롤 관리가 더욱 중요해진다. 과도한 포화지방과 탄수화물 섭취는 콜레스테롤 수치를 높이고, 혈관 벽을 두껍게 해…
‘뇌경색’ 선우용여 살린 김경란…“‘이 증상’에 녹화중단” 뭘까?
배우 선우용여(80)가 10여년 전 뇌경색 증상을 재빨리 알아채고 도움을 준 방송인 윤정수와 김경란에게 다시 한번 고마워했다. 지난 10일…
어, 고지혈증? “고기 싫어했는데”…중성지방, 콜레스테롤 크게 늘리는 식습관은?
고지혈증은 증상이 없다. 평소 고기를 싫어했는데 혈액검사에서 고지혈증 판정이 나오면 당황할 수 있다. 고열량, 고지방 음식뿐만 아니라 탄수화물…
“죽었다 살아났다”…김수용, 심정지 ‘이것’ 때문이었다
개그맨 김수용(59)이 급성 심근경색으로 쓰러졌으나 빠른 응급조치 덕에 생명을 구했다. 소속사 미디어랩시소 측은 18일 “김수용은 급성 심근경색 진단을…
고기, 라면 먹을 때 버섯, 양파 꼭 곁들였더니…혈중 콜레스테롤, 혈당에 어떤 변화가?
최근 심장·뇌혈관질환 발생이 늘고 있다. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등이 출발점이다. 식습관이 가장 큰 영향을 미친다. 혈관 질환 예방…