英서 유행하는 ‘마음의 병’ 처방전... “스탠드업 코미디 해보세요”
영국 국민건강서비스(NHS·한국의 건강보험에 해당)는 정신건강 증진과 보건의료 예산의 적정 사용을 위해 비약물적 요법을 권장하는 ‘사회적 처방(Social Prescribing)’ 제도를 활발하게 운영해왔다. 사회적…
천식
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선크림 안 바르고, 물 적게 마셔도 된다?...겨울철 건강 망치는 엉터리 상식
겨울에는 면역력이 떨어져 콧물이 더 자주 나고, 인후통이 생겨 가정 요법과 일반의약품에 더 의존하게 될 수 있다. 낮은…
'이 약' 너무 많이 사용했더니 … 심뇌혈관병, 당뇨병, 골다공증, 고혈압 걸릴 수도
스테로이드는 몸의 염증 등을 치료하는 약이다. 먹는 약이나 주사 형태의 전신 투여, 피부·코에 직접 투여하는 형태로 사용할 수…
회식 많은 연말...‘이런 채소들’ 챙겨 먹으면 도움이?
비와 눈이 오락가락하는 변덕스러운 날씨. 면역력이 떨어지면서 여기 저기 감기에 걸리는 사람이 많아지는 시기다. 이런 저런 모임이 많아지는…
김고은, 피부 탄력 비결이었나…아침에 ‘이것’ 꼭 마셔, 뭘까?
배우 김고은이 자신만의 아침 루틴을 공개했다. 최근 김고은은 유튜브 채널 '빠더너스'에 출연해 아침 루틴에 대해 이야기했다. 아침에 눈을…
“소화 안 돼” 30대女, 피로 탓인 줄 알았는데…‘이것’ 수백개 위를 뒤덮어
수 개월 동안 원인을 알 수 없는 반복적인 구토와 극심한 피로에 시달리던 영국 여성이 위 전체를 잘라내는 대수술을…
‘이것’ 즐겨 마시는 노인들...85세 넘었는데도 뇌가 생생해
마시는 차는 정신을 맑게 하고, 피로를 해소하며 신진대사를 촉진하는 효능이 있다. 또한 항산화 작용, 심혈관 질환 및 암과…
“성공하는 습관이라더니”… 아침마다 이불 정리, 건강에는 독?
매일 아침 빠지지 않고 하는 루틴 중 하나는 침대 이불 정리이다, 매장에 전시된 침대처럼 이불을 쫙 펴서 베개까지 덮는다. 밤에…
임신부 섭식장애, 아이 천명·천식 위험 높인다
섭식장애를 경험한 여성에게서 태어난 아이는 취학 전 천명(쌕쌕거림)과 학령기 천식 위험이 더 높다는 대규모 연구 결과가 나왔다. 이…
“신생아 때 RSV 막으면, 훗날 천식도 줄일 수 있다?”
신생아·영아 시기에 호흡기세포융합바이러스(RSV)에 감염되면 이후 소아 천식 위험이 커질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 벨기에 VIB-겐트대학과 덴마크 연구진은…