옆으로 자면 치매 예방? 하지만 수면주름은 어쩌죠...
이번주 코메디닷컴TV 유튜브채널에서는 피부 건강과 관련된 주제로 이야기를 나눴습니다. 자외선 노출과 수면 부족에 대해 전문가들이 의견을 공유했는데요. 이 중 특히 흥미로운 포인트가 시청자들의 관심을 끌었습니다. 바로 수면자세와 관한 이야기입니다.
건강토크쇼 '그나마'에 출연한 민재원 약사는 수면주름에 대해 이야기하며 옆으로 자는 자세가 수면주름을 늘릴…
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자외선
[셀럽헬스] 가수 손담비 건선 고백
손담비,"임신 후 몸이 가렵다"...없던 ‘이것’ 생겼다고? 뭐길래?
가수 손담비가 임신 후 건선이 생긴 사실을 고백했다.
최근 유튜브 채널 ‘담비손 DambiXon’에는 ‘임산부 브이로그ㅣ체력관리, 식단관리’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 손담비는 “제가 임신하고 나서 다른 트러블은 없는데 건선이 생겼다”며 근황을 전했다.
그는 “임신 초기에 건선과 간지럼증이 나타나더라”며 “주치의 선생님께서 임신 중…
[셀럽헬스] 가수 겸 배우 수지 결막모반 제거 수술
수지, "눈망울 더 예뻐졌네"...흰자위 '이것' 제거, 뭐길래?
가수 겸 배우 수지가 결막모반 제거 수술을 받았다.
최근 수지는 한 브랜드 스토어 오픈 행사에 새하얀 눈동자로 등장했다. 오래 전부터 수지의 흰자위에 자리 잡고 있던 검은색 점인 결막모반이 사라진 것이다. 이에 팬들은 “눈동자가 더욱 또렷하게 드러나 예뻐졌다” “더 맑은 인상을 준다” 등 반응을 보였다. 결막모반과 제거 수술에 대해 알아본다.
눈…
아몬드, 토마토 등 꾸준한 섭취, 장기적 효과 있어
"무얼 먹느냐가 '젊은 얼굴' 비결"...피부 손상 줄이는 식품 뭐있나
많은 사람들이 노화 방지, 피부 관리에 돈과 시간을 쏟아 붓는다. 전문가들은 “여러 가지 방법들 중에서도 피부 노화를 줄이는 데는 식단이 중요하다”고 말한다.
항산화제와 항염증 특성이 풍부한 음식을 꾸준히 먹으면 장기적으로 피부를 보호하고 손상을 늦추는 데 도움을 줄 수 있다는 것이다. 미국 건강 정보 매체 ‘베리웰 헬스(Verywell…
면도 제품, 알레르기, 치아 농양, 혈관 부종 등 관련일 수도
한 대 맞은 것도 아닌데...남성 얼굴 퉁퉁 붓는 뜻밖의 이유는?
아침에 일어나 갑자기 얼굴이 심하게 부어오른 모습을 보면 누구나 놀라기 마련이다. 이럴 때 가장 먼저 할 일은 부기와 관련된 원인을 규명하는 것이다.
염분이 많은 음식을 먹었는지, 알레르기가 생겼는지 등등…. 그것이 아니라면 얼굴 통증 등 다른 증상이 있는지 점검해 봐야 한다.
전문가들은 “얼굴이 붓는 경우는 흔히 몸이 알레르기나 감염과…
'서울대 의대 시험족보'에 나온 피부 노화 원인 1위!
피부 건강과 노화를 좌우하는 가장 큰 요인은 무엇일까요?
이번주 코메디닷컴 유튜브 건강토크쇼 ‘그나마’ 주제는 바로 피부노화입니다. 패널로 출연한 김선욱 분당서울대병원 교수는 자외선이 피부에 미치는 해로운 영향을 강조하며 학창 시절 시험공부를 하던 이야기를 꺼냈습니다. 김 교수는 “당시 외우고 다녔던 (시험)족보에는 자외선이 피부 노화에 안 좋은…
수염으로 가리기만 했는데 피부암이었던 남성 사연
뺨에 난 반점, 여드름 아닌 암이었다…'이 행동' 자주 해서?
얼굴에 생긴 점을 여드름이나 인그로운 헤어라고 생각해 방심했던 남성이 3년 후 암이 의심되어 수술로 제거한 사연이 소개됐다.
영국 더선은 기저세포암으로 추정되는 종양을 제거한 후 현재 조직검사 결과를 기다리고 있는 사이먼 히튼(50)이라는 남성의 사연을 보도했다. 그는 3년 전 왼쪽 얼굴에 아주 작게 점이 생긴 것을 발견했다. 처음에는 여드름이거나…
앞머리 부위부터 머리카락 빠지더니 점점 증상 퍼져...가발도 불편해서 착용 거부
“뒤통수에 머리카락 한 가닥뿐"...7세 소녀, 어쩌다 탈모가?
3살부터 머리카락이 빠지기 시작해 뒤통수에 머리카락 한 가닥만 남은 7살 소녀 사연이 보도됐다.
최근 영국 매체 미러에 따르면 아멜리아 미아(7)는 3살부터 탈모를 겪기 시작했다. 앞머리 부위의 머리카락이 빠지더니 몇 주 동안 주변으로 증상이 퍼진 것이다. 아멜리아의 어머니 매기 그레이(27)는 “모자에 머리카락을 문질러서 빠진 것인 줄 알았는데…
[셀럽헬스] 패리스 힐튼 피부 관리 비결
보톡스·필러 NO! 패리스 힐튼, 팽팽 피부 비결은 '이것' 피하기?
가수 겸 배우 패리스 힐튼이 성형수술과 시술이 아닌 자신만의 피부비결을 꼽았다.
최근 유튜브 채널 ‘잭 생 쇼(Zach Sang Show)’에 출연한 패리스힐튼은 피부 관리법을 공개했다. 영상에서 그는 “난 보톡스나 주사, 필러 등 아무 것도 하지 않았다”며 “내가 자연스럽다는 사실이 정말 자랑스럽다”고 말했다.
이어 “8살 때 어머니가 햇빛을…
[셀럽헬스] 개그맨 유상무 햇빛 알레르기
유상무, "얼굴 목에 붉은 상처 뭐야?"...20일간 골프칠 때 '이것' 탓?
개그맨 유상무가 햇빛 알레르기로 울긋불긋한 얼굴을 공개했다.
유상무는 최근 자신의 소셜미디어에 “베트남에서 좀 아팠어요”라는 글과 함께 영상을 게재했다. 영상 속 유상무의 목에는 붉은 자국이 크게 있고 얼굴에도 트러블이 올라온 모습이다.
20일 내내 골프를 쳤다는 유상무는 "병원 다녀와서 점점 좋아지고 있으니 걱정하지 말라"며 댓글을 통해 이…
[셀럽헬스] 배우 김성령 동안 비결
"이 얼굴이 곧 환갑?" 김성령 동안비결...17년간 ‘이것’ 쉰 적 없다고?
배우 김성령(57)이 동안을 위해 17년간 꾸준히 운동 중이라고 했다.
김성령은 최근 한 인터뷰에서 동안 비결에 대해 이야기했다. 그는 “진지하게 고민했는데 저만의 비결이 있으면 떼부자되지 않았겠나”라며 “40살에 운동을 시작했는데 지금이 57살이니까 17년 동안 단 한 번도 운동을 쉰 적이 없다”고 말했다.
자신의 동안에 대해 “정말 꾸준히…
억만장자 브라이언 존슨 회춘 실험 중 일부로 동안 만들기...기증자의 지방 유래 세포외기질 주입 후 얼굴 붓는 부작용 겪어 공개
"동안 되려다, 광대뼈 툭 튀어나와"...억만장자의 얼굴에 무슨 일이?
회춘 프로젝트를 실행 중인 억만장자 바이오해커 브라이언 존슨(47)이 '동안'이 되려다 알레르기 반응을 겪고 그 충격적인 사진을 공개했다.
최근 존슨이 업로드한 그의 인스타그램 내용을 보면 그는 더 어려보이는 동안이 되고자 타인의 지방을 얼굴에 주입하는 시술을 받았다. 그간 지켜 온 엄격한 식단으로 인해 얼굴 살이 없었기 때문이다. 그는 프로젝트…
멜라닌이 풍부한 반점이 주근깨, 여름에 눈에 잘띄고 겨울엔 희미해져...광대뼈 부근에 안개처럼 뿌옇게 여러 크기의 갈색 색소는 기미
기미와 '이렇게' 다른 주근깨...여름에 눈에 띄더니 겨울엔 희미해진다?
겨울은 주근깨를 없애기 좋은 계절이다. 주근깨는 햇볕에 노출되면 다시 나타나거나 어두워졌다가 햇볕이 잘 들지 않는 계절에는 희미해지기 때문이다. 이 때문에 ‘선 키스’(sun kiss)라는 별칭을 갖고 있다. 과학 매체 ‘라이브 사이언스’가 주근깨의 비밀을 파헤쳤다.
마이애미 피부과 및 레이저 연구소의 책임자인 질 와이벨 박사는 “주근깨는 유해한…
피부에 검은점 등 증상 없었는데도 4기 흑색종 진단
“근육 당기듯 어깨 퉁퉁 붓더니"...점도 없었는데 피부암 말기, 왜?
어깨 근육이 당기는 듯한 느낌을 겪은 40대 여성이 알고보니 말기 암이라는 사연이 공개됐다.
최근 영국 매체 데일리메일에 따르면 영국 옥스퍼드셔주에 사는 클레어 터너(43)는 어깨 통증을 겪은 뒤 4기 흑색종(Melanoma) 진단을 받았다. 클레어는 차에서 딸에게 크루아상 등을 건네려고 몸을 몸을 회전할 때 오른쪽 어깨에서 통증을 느꼈다. 초기에는…
식단에서 놓칠 수 있는 각종 영양소…칼륨 칼슘 비타민A·D·E 등 섭취에 관심 둬야
“음식, 골고루 먹는 편인데”…그래도 내 몸에 부족한 영양소?
평소 음식을 골고루 먹는 편이라고 생각하는 사람이 많다. 그런데도 혹시 부족한 영양소가 있을까? 그럴 수도 있다. 자신도 모르는 새 ‘편식’을 할 수 있다. 평소 식단과 자신이 실제로 섭취하는 음식에 신경을 써야 할 필요가 있다.
미국 건강의학매체 ‘웹엠디(WebMD)’에 따르면 자칫 식단에서 놓칠 수 있는 영양소로는 칼륨 마그네슘 비타민A 비타민C…
[셀럽헬스] 배우 한가인 출산 후 탈모
한가인 "머리숱 많았는데 이젠 휑해"...'이것' 때문에 탈모왔다?
배우 한가인이 탈모를 고백했다.
최근 한가인은 자신의 유튜브 영상에서 머리숱 고민을 털어놨다. “원래 머리숱이 많았다”는 한가인은 둘째 출산 후 정수리 탈모가 왔다고 한다. 그는 “유전적으로 숱이 많게 태어났는데 둘째를 낳고 나니까 앞머리가 빠지더라”며 “정수리 탈모가 생기고 두피가 약해지니까 정수리 볼륨이 적어지고, 볼륨이 적어지면 뿌리 볼륨이 죽고…
원형 탈모반부터 시작...모자나 머리띠로 가지며 지내다가 결국 삭발까지
“8세 때부터 탈모가?"...대머리 25세女, 머리카락 날 운명 아니라는 사연은?
8살부터 탈모 증상이 나타나 현재까지 대머리로 지내는 20대 여성 사연이 공개됐다.
미국 매체 피플에 따르면 클로이 빈(25)은 8살부터 탈모증(Alopecia)을 겪기 시작했다. 초기에는 작은 원형 모양으로 머리카락이 빠져 클로이는 모자나 머리띠로 가리며 지냈다. 하지만 시간이 지날수록 상태는 점점 악화했다. 고등학생 때 클로이는 대머리에 가까운…
우리나라 사람들이 가장 부족한 영양소는 칼슘
아침에 달걀·요구르트, 저녁엔 멸치... 중년 여성에 특히 좋은 식단은?
중년은 건강수명으로 직행하는 갈림길이다. 근육은 갈수록 줄고 골밀도는 떨어진다. 특히 중년 여성은 여성호르몬(에스트로겐) 감소로 갱년기 증상이 두드러진다. 비싼 건강식품부터 찾을 필요가 없다. 우리 주변에도 근육 유지와 뼈 건강을 돕는 음식들이 많다. 달걀과 유제품, 멸치 등이다. 이들 식품의 효능을 다시 알아보자.
아침에 달걀…
[셀럽헬스] 배우 김가연 피부 관리법
"이 얼굴 50대라고?" 김가연...매일 2회 15분씩 ‘이것’이 동안 비결?
배우 김가연이 동안 비결을 공개했다.
최근 김가연은 유튜브 채널 ‘A급 장영란’에 출연했다. 영상에서 김가연은 자신만의 동안 비법으로 “낮에는 게임을 하느라 햇빛을 거의 안 본다”며 “햇빛을 싫어한다”고 말했다.
이어 김가연은 동안 미모를 유지하기 위해 마스크팩을 하루 2번 꾸준히 한다고 말했다. 그는 “저녁 9시 30분에 애 재우고 나서…
생수 개봉하면 시간 지날수록 세균 기하급수적으로 늘어
[많건부] 생수 마시고 남은 물...내일 마저 마셔도 될까?
페트병에 든 생수는 언제 어디서든 깨끗한 물을 마실 수 있어 유용합니다. 그런데 보기엔 깨끗해 보이지만 개봉한지 오래 되거나 보관을 잘못하면 세균의 온상이 될 수도 있다는데요?
실제로 한국수자원공사가 진행한 실험에 따르면 페트병 뚜껑을 연 직후에는 물 1mL당 세균 수가 한 마리였습니다. 이어 한 모금을 마시자 900마리, 하루가 지난 후에는…