배우 이정재가 피부 질환 때문에 선크림을 챙겨 바르는 근황을 전했다.
이정재는 최근 소속사 '아티스트 컴퍼니' 유튜브 채널에서 일정을 위해 준비하는 모습을 공개했다. 이날 호텔에서 샤워를 막 마친 이정재는 갑자기 다가온 카메라에 당황했다. 그는 "머리도 아직 잘 못 말린 상태"라며 다급하게 헤어를 정돈하는 모습을 보였다.
그러면서도 손에 든 용기를 흔들며 "그래도 나가야 하니까 선블록(선크림)을 발라야 한다"고 말했다. 이정재는 "아직 얼굴에 피부 질환이 다 안 나아서 낫고 있는 과정인데 그래서 선블록을 꼭 발라야 한다"고 했다.
이어 "안 그러면 잡티 생길 수도 있다"며 "젊었을 땐 안 발랐는데 살짝씩 (잡티가) 생기더라. 그런데 은근히 신경이 쓰이더라. 그래서 요즘엔 웬만하면 챙겨 바르고 있다. 젊었을 때 안 바른 게 약간 후회된다"고 덧붙였다.
피부질환 있을 때 선크림, 왜 더 중요할까?
이정재가 앓고 있는 피부 질환의 종류는 공개되지 않았다. 다만 자외선에 민감한 피부 질환이라면 햇빛 차단이 치료를 위해 중요할 수 있다.
미국피부과학회는 햇빛이 주사(얼굴이 쉽게 붉어지고 혈관이 드러나는 질환) 증상을 악화시키는 대표적인 요인이라고 설명한다. 몇 분만 햇빛에 노출돼도 얼굴이 심하게 붉어질 수 있다. 피부에 생기는 루푸스 역시 자외선 노출이 새로운 발진을 일으키거나 기존 질환을 악화시킬 수 있다. 따라서 미국피부과학회는 이런 환자에게 SPF 30 이상의 광범위 자외선 차단제를 매일 사용할 것을 권고한다.
피부에 염증이 생긴 상태에서 햇빛을 많이 받으면 염증이 더 자극될 수 있다. 특히 염증은 피부의 멜라닌 생성을 촉진한다. 여기에 자외선까지 더해지면 염증이 나은 뒤 해당 부위가 갈색이나 검게 남는 ‘염증 후 색소침착’이 심해질 수 있다.
“잡티 생길까 봐”… 젊을 때부터 발랐어야 하는 이유
이정재가 걱정한 ‘잡티’도 햇빛과 밀접한 관련이 있다. 자외선은 피부에서 색을 만드는 멜라닌의 생성을 촉진한다. 피부가 수년에 걸쳐 반복해서 햇빛을 받으면 멜라닌이 특정 부위에 많이 쌓이면서 얼굴이나 손 등에 갈색 반점이 생길 수 있다. 햇빛을 자주 또는 강하게 받은 경험이 많을수록 이런 반점이 생길 가능성도 커진다.
중요한 것은 자외선 손상이 어느 날 갑자기 시작되는 것이 아니라 오랜 시간 쌓인다는 점이다. 따라서 나이가 들어 잡티가 보이기 시작한 뒤에만 관리하는 것보다 젊을 때부터 꾸준히 햇빛을 차단하는 것이 좋다.
이를 입증한 연구도 있다. 호주 연구진이 성인 903명을 대상으로 약 4년 6개월 동안 추적한 무작위 연구에 따르면, 매일 선크림을 사용한 사람들은 필요할 때만 선크림을 사용한 사람보다 피부 노화 진행이 24% 적었다. 연구진은 규칙적인 선크림 사용이 피부 노화를 늦출 수 있다고 결론 내렸다.
자외선은 잡티뿐 아니라 피부 속 콜라겐과 탄력섬유에도 손상을 준다. 시간이 지나면서 주름과 탄력 저하 같은 광노화(햇빛 때문에 빨라지는 피부 노화)로 이어질 수 있다. 따라서 선크림은 이미 생긴 잡티를 지우는 제품이라기보다 새로운 색소침착과 피부 노화가 생기는 것을 줄이는 예방 수단에 가깝다.
피부 예민하다면 선크림, ‘SPF 숫자’만 보면 안 돼
선크림을 고를 때는 SPF 30 이상이면서 PA 등급이 표시된 제품을 선택하는 것이 좋다. SPF는 피부를 태우는 자외선B(UVB) 차단 정도를, PA는 주름과 잡티 등 피부 노화에 영향을 주는 자외선A(UVA) 차단 정도를 뜻한다. 미국피부과학회도 기본적으로 SPF 30 이상, 광범위 차단 제품을 권고한다.
피부질환이 있거나 피부가 예민하다면 성분도 살펴볼 필요가 있다. 산화아연(zinc oxide)이나 이산화티타늄(titanium dioxide)을 주성분으로 한 무기자차 제품은 민감한 피부나 주사, 습진이 있는 사람에게 비교적 자극이 적다. 향료가 들어 있지 않은 제품을 고르는 것도 도움이 된다.
특히 기미나 염증 후 색소침착처럼 ‘잡티’가 고민이라면 철산화물(iron oxide)이 들어간 색조형·톤업형 선크림도 선택지가 될 수 있다. 일반 선크림은 주로 자외선을 막지만 철산화물이 포함된 색조 선크림은 색소침착을 유발할 수 있는 가시광선까지 줄이는 데 도움을 준다.
