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여행

옷은 비닐봉투에 담아 일주일 보관...높은 열로 건조기에 침구 옷 돌리면 빈대 죽어

“빈대 불안” 내 옷에 빈대 옮겼다면?…”봉투에 일주일 싸놔라”

인천 사우나에 이어 대구의 계명대학교 기숙사에서 빈대가 발견돼 비상이다. 학교 측은 초기에는 상황을 쉬시하다 결국 방역 조치에 나섰다. 지난달 중순, 이 학교 명교생활관에서 한 학생이 빈대에 물린 사실을 익명게시판에 알렸다. 해당 학생은 피부 부풀음과 가려움을 호소했으며, 심각한 증상으로 인해 대학병원을 방문하기도 했다. 이 학생은 "간지러움,…

스웨덴 요양원, 정류장서 '집에 가는 버스' 기다리게 해주고 함께 이야기도

요양원 치매환자 치료에…‘가짜 버스정류장’ 활용?

스웨덴의 한 요양원에선 입소해 있는 노인들이 오지 않는 버스를 하염없이 기다린다. 스톡홀름에서 남서쪽으로 35km 떨어진 이 탈호이엔 요양원에는 치매 환자 17명이 입소해 살고 있다. 이들 환자가 버스를 기다리는 곳은 가짜 버스정류장이다. 요양원 측은 건물 내 복도에 이 가짜 버스정류장을 설치해 퇴원을 갈망하는 환자들의 불안한 마음을 달래준다.…

[정은지의 건방진 퀴즈] 빈대 물린 자국 구별...유럽에선 해충 과민반응도

[건방진 퀴즈] “빈대 비상!”…내가 물린 자국, ‘빈대 짓’일까?

◆ 정은지의 건방진 퀴즈_11 Q. 다음 중 빈대에 물린 자국은? 몸 길이 1~5mm 정도(종류에 따라 4~7mm) 사과 씨앗 보다 작은 붉은 갈색의 작은 생물체, 날개 없이 여섯 개 다리로 기어다니는 해충..., 빈대가 날뛰고 있다! 아니 들러 붙고 있다! ‘빈대가 빈대했네’라는 말이 나올 정도로 유럽에서 빈대가 빈대처럼 여기저기…

비즈니스 탑승객 및 우수회원에 제공…온라인몰서 사은품으로 만날 수도

동아제약, 아시아나항공과 ‘건강한 비행 선물’ 선보여

동아제약(대표이사 사장 백상환)이 아시아나항공(대표 원유석)과 헬시 트래블이벤트를 진행한다고 17일 밝혔다. 동아제약은 오는 18일부터 아시아나항공 이용 고객을 대상으로 헬시 트래블 키트를 제공한다. 대상은 비즈니스 탑승객 및 우수회원(다이아몬드플러스, 플레티늄)에 한정한다. 수령처는 인천공항 프리미엄 체크인 카운터다. 해당 키트는 여행자들을…

버스 등받이 최대한 젖힌 여성...민폐기도 하지만 인체공학에 불편한 자세

버스의자 확 눕힌 ‘민폐녀’ 소동…그렇게까지 젖히면 몸 영향은?

고속버스 좌석 등받이를 최대한 눕힌 젊은 여성의 민폐 태도가 온라인에서 뭇매를 맞고 있다. 최근  한 유튜브 계정에는 ‘고속버스 민폐녀’라는 제목의 3분 분량의 동영상이 올라온 후 온라인 커뮤니티를 통해 빠르게 퍼져나갔다. 이 영상 속 20대로 추정되는 여성 승객은 고속버스 맨 앞 좌석에 앉아 등받이를 최대한 뒤로 젖힌 채 누워 있었다. 이 여성의…

운동 전 과식이나 소화 안되는 음식 삼가…수분도 충분히

“갑자기 웩~” 운동하다가 구역질 나는 이유는?

운동을 열심히 하다 보면 가끔 갑자기 구역질이 날 때가 있다. 운동을 처음 하는 사람에서부터 운동선수에 이르기까지 누구에게나 일어날 수 있는 증상이다. 원인은 운동 전 먹은 음식, 운동 환경 등 여러 가지가 있을 수 있다. 보통 물을 충분히 마시거나 운동 강도를 조절하는 방법으로 어느 정도 해결할 수 있다. 운동 중이나 운동 후 메스껍고 구역질이 나는…

일본 나가시 소멘 음식점 샘물에서 캄필로박터균 검출

수로에 너도나도 젓가락질…900여 명 식중독 일으킨 ‘이 음식’은?

일본의 여름철 별미로 꼽히는 '나가시 소멘'으로 인해 식중독 환자가 대거 발생했다. ‘흐르는 소면’이라는 뜻의 나가시 소멘은 대나무를 반으로 잘라 만든 수로에 시원한 물과 함께 소면을 흘려보내면 여러 사람이 젓가락으로 건져 간장 육수에 찍어 먹는 음식이다. 6일 일본 현지 매체들의 보도에 따르면 이시카와현 쓰바타초에 위치한 유명 나가시 소멘 음식점에서…

일상생활 수행 능력 저하, 치매의 전조증상 가능성

치매 조기진단… ‘수행 능력 평가문제’ 풀어 보세요

치매 환자는 지적 기능이 저하되는 현상과 더불어 사회적 활동 능력도 감퇴해 ‘일상생활 수행 능력’이 크게 떨어지는 상태가 되기 쉽다. 일상생활의 신체적 수행 능력, 도구적 수행 능력 모두 문제가 생긴다. 신체적 수행 능력은 대소변 가리기, 화장실 사용하기, 세수하기, 목욕하기, 식사하기, 옷 입기, 이동하기, 걷기, 계단 오르기 등 기본적이고 육체적인…

진드기 매개 감염병, 9~10월 집중 발생

성묘객 노리는 ‘살인진드기’ 피하려면?

질병관리청(질병청)이 가을철을 맞아 환자 발생이 늘어나는 중증열성혈소판감소증후군(이하 SFTS)·쯔쯔가무시 등 진드기 매개 감염병을 예방하기 위한 수칙 준수를 당부했다. 질병청은 “농작업이나 추석 명절 전후 벌초, 성묘, 여행 등 야외활동 시 긴 소매, 긴 바지 등으로 피부 노출을 최소화하고 바닥에는 가급적 앉지 말며 귀가 후에는 바로 옷을 세탁하고…

의정부을지대병원서 'CML 데이' 개최…3년만에 오프라인 행사

함께 이겨내는 CML…백혈병 대가 김동욱 교수 “완치 향해 한 걸음 더”

‘제12회 만성골수성백혈병의 날(CML Day)’이 14일 의정부을지대병원 일현홀에서 열렸다. 이날 오후 3시부터 시작된 행사에는 CML 환우 및 가족, 일반인 등 300여 명이 참석했다. 코로나19 탓에 3년만에 오프라인으로 개최된 행사는 이승훈 의정부을지대병원장 축사로 문을 열었다. 김동욱 교수(의정부을지대병원 혈액암센터)는 “만성골수성백혈병…

일조량 감소하는 가을...석류, 호박 등 제철음식 우울증 개선에 효과

“여긴 어디 나는 누구?” 가을되니 우울…기분 좋아지려면

무더위가 물러나고 아침저녁으로 쌀쌀한 기운이 느껴지는 가을이 찾아왔다. 파랗고 높은 하늘, 습한 여름에 비해 산뜻한 공기, 아름다운 날씨에 기분까지 좋아질 것 같지만 오히려 기운이 빠지고 우울해져 괴롭다는 사람이 느는 계절이다. 일조량이 줄고 기온이 떨어지면서 침대 밖으로 나오기도 힘들고 자꾸만 매사 의욕이 없다. 이럴 때는 우울해진 기분을 '업'…

말초 기관의 생체 시계, 식사 시간이 조절

여행할 때 시차 적응…아침만 든든하게 먹어도 수월

해외여행 때 사람들을 가장 괴롭히는 것은 시차이다. 시차는 여행객들을 잠 못들게 하고 피로감을 느끼게 하는 것을 넘어 위장에 탈을 내기도 한다. 시차 적응을 위한 방법으로는 멜라토닌 섭취, 카페인 섭취 금지, 현지 식사 시간에 맞춰 식사하기 등이 알려져 있다. 그런데 추가할 또 하나의 팁이 생겼다. 여행지에 도착해 아침 식사를 든든하게 하는 것이다.…

영국 2,000여명 커피 애호가 설문조사... 커피로 보는 성격 발표

“아이스 커피 좋아하면 로맨티스트?”… 커피로 성격 알 수 있다

당신이 즐겨 마시는 커피는 어떤 종류인가? 어떤 커피를 좋아하고 즐겨 마시느냐에 따라 성격을 파악할 수 있다는 영국의 조사결과가 나왔다. 여행을 많이 다니는지, 유머 감각이 있는지, 아니면 내성적인 성격을 가지고 있는지 등의 성향을 커피 선택에서 엿볼 수 있다는 것이다. 영국 일간지 데일리메일은 던킨 도넛 UK가 2,000명의 영국인을 대상으로…

자가면역질환으로 30~40대 남성에 많아...운전 시 바른 자세, 시야 확보 중요

젊은男 위협 ‘강직성척추염’… 운전할 때 더 고통스러

최근 개그맨 김시덕이 강직성척추염을 이겨냈다는 소식을 전해 대중의 이목이 쏠렸다. 흔한 질환은 아니지만 최근 젊은 남성층에서 강직성척추염을 앓는 사람이 늘고 있다. 강직성척추염은 어떤 병일까, 매일 출퇴근을 해야 하는 젊은 환자들이 일상 속 통증을 줄이는 방법은 없을까. 30~40대 남성 환자 많은 강직성 척추염 강직성척추염은 척추에 염증이 생겨…

뎅기열, 지카바이러스 감염될 수도

“치료제도 없어”…동남아서 모기 조심해야 하는 이유

방글라데시를 방문한 한국인이 뎅기열에 감염됐다가 현지에서 사망한 가운데, 동남아 여행시 주의해야 할 질병들에도 관심이 쏠리고 있다. 지난 1일 질병관리청과 외교부에 따르면 사업 목적으로 방글라데시, 아프리카를 자주 방문한 한국인 A씨가 지난달 22일 뎅기열 증상 발현 후 방글라데시 현지 병원에 입원해 치료를 받다가 이틀 뒤인 같은 달 24일 숨진…

삼겹살 두께에 따라 뒤집는 횟수도 달라... 구이가 가장 맛있어

삼겹살 덜 익히면 큰일?…. 도대체 몇 번 뒤집어야 하나

한국인의 소울푸드 대표주자 삼겹살. 각기 다른 방식으로 삼겹살을 굽는다. 항상 삼겹살에 따라오는 난제 두가지가 있다. 하나는 얼마나 익혀야 하느냐의 문제, 다른 하나는 얼마나 뒤집어야 하느냐의 문제다. 물론 답은 없다. 익히는 것은 각자의 입맛에 맞게, 뒤집는 것도 각자의 방식에 맞게. 그럼에도 따져볼 일은 얼마나 익히느냐, 얼마나 자주 뒤집어야 'Best…

질병청 몽골 감염관리지역 추가…"의심증상 땐 1339"

늘어나는 외국 관광객 …질병청 “페스트 선제 관리”

몽골이 페스트(흑사병) 검역관리지역으로 추가 지정됐다. 올 6~8월 중국과 몽골에서 페스트 확진환자 5명이 나타나면서 질병관리청이 몽골을 관리지역에 포함한 것이다. 이로써 페스트 검역관리지역은 기존 중국, DR콩고, 마다가스카르를 비롯 몽골까지 총 4개 국이다. 질병청에 따르면 우리나라에선 현재까지 페스트 환자나 페스트균에 오염된 설치류가 확인된 적은…