서인영, 리즈 시절 몸매 되찾았나…‘이 음식’ 끊고 완벽 레깅스핏 자랑
가수 서인영이 완벽한 레깅스 몸매를 자랑했다. 서인영은 최근 자신의 SNS에 “눈바디”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 사진…
다이어트
7,859 개의 기사가 있습니다.
41kg 최준희 “살 다 찢어지고 림프액 줄줄”…‘뼈말라’ 유지하는 뜻밖의 이유?
배우 고(故) 최진실 딸인 인플루언서 최준희가 마른 몸매를 유지하는 이유를 밝혔다. 최근 최준희는 자신의 SNS계정에 “키에 비해 너무…
‘17kg 감량’ 곽튜브, 겨울에도 ‘이 운동’ 중독…홀쭉해진 비결?
17kg을 감량해 화제가 된 여행 유튜버 곽튜브가 러닝 사랑을 드러냈다. 곽튜브는 최근 자신의 소셜미디어에 러닝 기록과 함께 “주말에도…
박나래·입짧은햇님, 다이어트약으로 살 뺐나?...‘나비약’ 뭐길래?
방송인 박나래와 구독자 170만명의 먹방 유튜버 입짧은햇님(본명 김미경)이 이른바 ‘주사이모’ A씨에게 전달받은 다이어트약을 둘러싼 논란이 확산되고 있다. 박나래에…
추위 속 면역력을 ‘쑥’...겨울철 기력 보충에 좋은 제철 음식
아침저녁으로 추운 날씨에 몸이 움츠러드는 시기다. 여기에 연말 모임과 술자리가 이어지면서 면역력이 떨어지기 쉽다. 이럴 때 영양이 풍부한…
“달달한 ‘겨울 간식’ 못 끊겠다면?”… ‘살 덜 찌게’ 먹는 5가지 비결
겨울만 되면 길거리에서 퍼지는 호떡과 붕어빵 냄새 앞에서 다이어트 결심은 쉽게 흔들린다. 문제는 간식 하나가 아니라, 그 하나가…
45kg 박하선, 탄탄한 수영복 몸매…‘이렇게’ 다이어트 했다고?
배우 박하선이 탄탄한 몸매를 자랑했다. 박하선은 최근 자신의 SNS에 해외 여행지에서 수영 중 찍은 여러 장의 사진을 게재했다.…
칼슘과 비타민D가 50대 이후에는 꼭 필요한 이유...두 영양소 풍부한 식품은?
50대 이후에는 남녀 모두 뼈 건강에 더 관심을 가져야 한다. 전문가들은 “이 때부터 뼈 건강에 중요한 영양소인 칼슘과…
“입에 달고 살아” 한가인, 날씬한 비결은 ‘이 음식’?…다이어트 간식이라고?
배우 한가인(43)이 건강과 다이어트에 좋은 간식을 공개했다. 한가인은 지난 18일 자신의 유튜브 채널에 공개한 영상에서 평소 자주 구매하는…
땅콩, 호두, 아몬드 섞어서 간식으로 먹었더니…혈관, 혈당 스파이크에 변화가?
중년이 되면 살이 찌고 혈압, 혈관에 이상이 나타날 수 있다. 갱년기에는 본격적인 혈관병이 늘어난다. 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈), 심장병이 그 것이다.…