45kg 박하선, 슬림탄탄 수영복 몸매…아침마다 ‘이것’ 먹은 덕분?
배우 박하선(38)이 슬림한 수영복 몸매를 자랑했다. 그는 키 165cm에 체중 45kg으로 알려져 있다. 최근 박하선은 자신의 SNS에 제주도…
근육
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중요한 건 뱃살... 정상 체중도 복부비만 심하면 암 위험 ‘쑥’
나이가 들수록 살이 찌는 게 건강에 좋다는 속설이 있지만, ‘어디에’ 살이 찌느냐가 중요해 보인다. 체질량지수(BMI)가 높은 노인은 암…
“결혼 준비 탓에 어깨 아픈가 했는데”…의사는 오십견 진단, 결국 ‘이 암’이었다고?
결혼을 앞두고 어깨 통증을 단순한 피로로 여겼던 31세 여성이 진단 결과 혈액암으로 밝혀진 사연이 전해졌다. 영국 매체 미러…
‘이렇게 예뻤나’ 이은지, 10kg 감량 비결?…“‘이 운동’으로 요요 없어”
개그우먼 이은지(33)가 건강한 다이어트로 주목받고 있다. 러닝으로 10kg 정도 감량 성공 후에도 꾸준한 운동으로 요요 없이 날씬한 체형을…
유명인들처럼 혈당 스파이크에 신경 썼더니…체중에 큰 변화가?
젊은 유명인들이 혈당에 신경 쓰는 경우가 적지 않다. 아직 당뇨병을 걱정할 나이가 아닌데, 혈당 스파이크 여부를 자주 체크한다.…
4050 여성들 ‘특별한 물’ 마시기 열풍...피부 나이 되돌린 비결?
최근 영국 40~50대 여성들 사이에서 ‘콜라겐 워터’가 새로운 이너뷰티 루틴으로 떠오르고 있다. 탄력이 떨어지는 중년 피부를 위해 콜라겐…
‘결혼’ 김윤혜, 날씬한 비결?…아침 식단 보니 “살찔 음식이 없네”
새신부 배우 김윤혜(34)가 건강한 아침 식사를 공개했다. 김윤혜는 지난 25일 가족과 동료들의 축하 속에 비연예인 남자친구와 결혼식을 올렸다.…
간에 지방 쌓이는 것 막아야...간을 튼튼하게 만드는 운동은?
대사 기능 이상 지방간염은 비만, 당뇨, 고혈압 등 대사 이상에 의해 간에 지방이 축적되고 염증이 발생하는 만성 간…
남녀 평등한 국가일수록 더 튼튼한 ‘이것’ 가진다…왜?
심폐 기능은 활동 중 심장과 폐가 근육에 산소를 공급하는 능력을 의미한다. 심폐 기능이 강할수록 심장병과 암을 포함한 모든…
“아슬아슬” 화사, 등 뻥~뚫린 원피스에 ‘이것’ 눈길…어떻게 관리 하길래?
가수 화사가 다이어트 성공 후 직각어깨를 자랑했다. 최근 화사는 자신의 소셜미디어에 “좋은 안녕이었습니다! Good Goodbye를 함께 찬란하게 빌어준…