“좋다고 매일 먹었는데”…아침 공복에 절대 피해야 할 음식 6가지
아침 공복에 자주 먹던 음식이 알고 보면 위 건강을 해칠 수도 있다. 단순히 속이 불편한 정도를 넘어 위산 과다, 복통, 소화불량까지…
공복
114 개의 기사가 있습니다.
“46kg 유지 비결?” 안소희, ‘이 습관’ 꼭 지켜…동안 효과도?
가수 겸 배우 안소희(33)가 날씬함을 유지하는 비결로 ‘공복 유지’를 꼽았다. 안소희는 최근 자신의 유튜브 채널을 통해 동료 배우…
“폭식하는데도 늘씬” 카리나, 극단적인 식습관…괜찮을까?
그룹 에스파 카리나(25)가 평소 식습관을 밝혔다. 카리나는 최근 소녀시대 효연의 유튜브 채널에 출연했다. 지난 10일 공개된 영상에서 식사를…
48kg 장원영, ‘이렇게’ 먹으니 말랐지…늘씬 몸매 유지 비결?
그룹 아이브 장원영(21)이 식습관을 밝혔다. 장원영은 지난 1일 강민경 유튜브 채널에 공개된 ‘나 말고 장원영 브이로그…’ 영상에 모습을…
김진경 “13년 넘게 ‘이 습관’ 지키며 식사”…마른 몸매 이유 있었네
모델 겸 방송인 김진경(28)이 몸매 관리 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘참진경’에서 김진경은 건강관리를 위해 꼭 지키는 루틴을…
‘13kg 감량’ 손담비 “무리한 다이어트 안 해”…대신 ‘이 습관’은 꼭 지켰다고?
가수 손담비(41)가 출산 후 약 3개월 만에 13kg 감량에 성공한 비결을 공개했다. 최근 손담비는 자신의 유튜브 채널에 올린…
“살 빠질 수밖에 없네”…김지혜, 16시간 공복 지키고 먹은 음식은?
개그우먼 김지혜(46)가 16시간 공복을 지키며 다이어트 열정을 보였다. 최근 김지혜는 자신의 SNS에 “16시간 공복 지키기”라는 글과 함께 사진을…
오연서 “‘이것’ 지키니 많이 먹어도 살 안 쪄”…48kg 유지 비결?
배우 오연서(38)가 다이어트 비결을 공개했다. 그의 프로필상 키와 몸무게는 170cm에 48kg이다. 최근 유튜브 채널 ‘오연서’에는 ‘여배우 오연서, 데뷔…
‘12kg 감량’ 심진화, 아침에 ‘이 운동’ 30분…몸매 유지 비결?
12kg 감량에 성공해 화제가 된 개그우먼 심진화(44)가 아침 조깅을 인증했다. 최근 심진화는 자신의 SNS에 “아침 조깅”이라는 멘트와 함께…
홍현희, 공복에 ‘이 운동’으로 칼로리 활활…체지방 쏙 빠진다고?
개그우먼 홍현희(43)가 러닝을 하는 모습을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘홍현희 제이쓴의 홍쓴TV’에는 ‘집 없이 산 지 벌써 10일째...’라는…