고소영, 여행 중 3kg 찌자 바로 ‘이것’ 시작…나잇살 없는 비결?
고소영은 여행 중 찐 살을 곧장 뺐다고 말했다. 사진=유튜브 채널 '고소영' 캡처 배우 고소영(53)이 여행 중 찐 살을 빠르게 뺐다. 고소영은 지난 7일 자신의 유튜브에 올린 일본 여행 영상에서 “요즘…
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동네의원에서 시작해 세계를 놀라게 했다…관악구 50년 병원의 기적
H+양지병원은 대형병원 쏠림 현상이 심한 서울에서 지역종합병원으로 탄탄한 입지를 구축했다는 평가를 받는다. 사진은 이 병원 의료진이 수술을 진행하는 모습. 사진=H+양지병원 한강 이남에서 2030 청년 1인가구 비율이 가장 높은 서울 관악구.…
한고은 “33년째 52kg 유지”…매일 먹는 ‘이 도시락’ 덕분?
배우 한고은(51)이 드라마 촬영 중 먹는 도시락 메뉴를 공개했다. 앞서 그는 172cm의 키에 체중 52kg을 33년째 유지하고 있다고 밝혀 놀라움을 안겼다. 최근 유튜브 채널 ‘고은언니 한고은’에는 ‘11년 만에 청담을 벗어나…
‘12kg 감량’ 심진화, 비결은 혈당 안정 식단?… 쌈장도 ‘이렇게’ 먹는다고?
개그우먼 심진화가 채소 위주의 건강한 식단으로 요요 없이 날씬한 체형을 유지해 눈길을 끈다. 심진화는 최근 자신의 소셜미디어에 ‘건강식으로 먹어야 함’이라는 글과 함께 식이섬유가 풍부한 식단 사진을 올렸다. 여기에는 양배추쌈과 생채소,…
“간장, 고춧가루 ‘여기’ 넣어보세요”…맛과 신선함 유지하는 비법이라고?
양념류는 보관 방식에 따라 맛과 향은 물론 사용 기한까지 달라질 수 있다. 특히 간장, 고춧가루 등은 자주 쓰는 식재료인 만큼 보관 장소를 제대로 선택하는 게 중요하다. 변질을 막고 풍미를 유지할…
‘한때 100kg’ 이소라, 살 확 빼고 홀쭉해진 근황…무슨 일?
가수 이소라가 건강 문제로 체중을 감량했다고 밝혔다. 최근 이소라는 성시경의 유튜브 채널에 게스트로 출연했다. 이날 성시경은 이소라에게 “살을 많이 뺐다”고 말했다. 이에 이소라는 “2025년 1월부터 1년 넘게 다이어트했다”며 “아파서 몇…
“음식 가리지 않아, 대신 ‘이것’ 지킨다”… 20kg 감량 소유, 다이어트 비법은?
그룹 씨스타 출신 가수 소유가 20kg 감량 비결에 대해 이야기했다. 소유는 최근 자신의 유튜브 채널에서 자신만의 다이어트 방법을 공개했다. 소유는 "많은 분들이 나에게 식단을 어떻게 하는지 물어본다. 이번에 음식에 제한을…
“살쪘다” 반응에 충격…닉쿤, 3일간 ‘이 음식’ 3개 먹고 턱선 부활?
그룹 2PM 닉쿤(38)이 급찐급빠 비결을 밝혔다. 닉쿤과 2PM 멤버들이 지난 6일 방송된 SBS ‘아니 근데 진짜!’에 출연해 근황을 전한 가운데 최근 화제가 된 닉쿤의 외모 이야기가 나왔다. 통통해진 닉쿤의 근황이…
“30만원 걸고 다이어트” 54세 김원희, 살 안 빠지는 숨은 이유 '이것' 때문?
방송인 김원희가 지인들과 30만원을 걸고 다이어트에 도전 중인 근황을 공개했다. 최근 김원희는 자신의 SNS 영상을 통해 “요즘 지인들과 다이어트 대회를 하고 있다”며 “두 달에 6kg을 감량해야 하고, 선입금으로 입회비 30만원을…
46세 바다, 놀라운 핫팬츠 몸매…군살 제로 비결은 ‘이 운동’?
가수 바다(46)가 핫팬츠를 완벽 소화했다. 바다는 최근 자신의 SNS에 “바다니까. 올 여름 컨셉은 핫 걸로 정했어. 내가 주인인 삶 속에서 스스로 시즌을 정하며 사는 것도 삶의 기쁨이 될 수 있을…