“48세 맞아?” 채정안, 늘씬 드레스핏 비결은 ‘이 음식’ 끊기?…뭐길래
배우 채정안이 영화제 당일 검정색 드레스를 입고 탄탄하게 갈라진 등근육을 뽐내고 있다. 사진=유튜브 채널 ‘채정안TV’ 배우 채정안이 늘씬한 드레스 핏을 자랑했다. 최근 유튜브 채널 ‘채정안TV’에는 전주국제영화제 참석을 준비하는 채정안의 모습이…
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‘46세’ 바다, 팔뚝살 쏙 빠진 비결?… “최고의 선물” 강력 추천한 ‘이 운동’
가수 겸 뮤지컬 배우 바다(46)가 데뷔 시절보다 더 젊고 날씬한 모습으로 화제다. 바다는 최근 자신의 소셜미디어에 ‘달리기를 권하는 이유’라는 제목의 영상을 올렸다. 이날 영상에서 러닝복을 입은 바다는 군살 없이 탄탄한…
쌀 ‘이렇게’ 두면 발암물질 생긴다?…안전하게 보관하는 방법은
매일 먹는 쌀은 보관 방법에 따라 품질 차이가 크게 달라지는 식재료다. 쌀은 도정 직후 산패가 시작된다. 특히 여름철 고온다습한 환경에서는 곰팡이와 해충이 잘 생긴다. 쌀을 온전하게 보관하는 방법을 알아본다. 소화기관·간…
최화정, 2kg 빠지는 ‘다이어트 야식’ 2가지 추천…초간단 레시피, 뭘까?
방송인 최화정이 야식으로 콩국수와 오징어볶음을 추천했다. 최근 최화정의 유튜브 채널에는 ‘관리 끝판왕 최화정 야식 먹으면서 몸매 유지할 수 있었던 비결’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 최화정은 “야식도 이렇게 먹으면 2kg은 빠진다”며…
“파친코 선자 맞아?” 김민하, ‘이것’ 끊고 9kg 감량…뭘까?
배우 김민하(30)가 몰라보게 달라진 근황을 공개했다. 김민하는 최근 자신의 소셜미디어(SNS)에 얼굴이 살짝 보이는 뒤태 사진을 공개했다. 핑크색 민소매 니트를 입은 김민하의 등은 군살 하나 없고 어깨부터 팔 라인은 슬림 그…
한그루, 살 안찌는 비결 이거였네... 운동 못가도 꼭 챙기는 ‘이것’?
쌍둥이 싱글맘 한그루가 굶는 다이어트 대신 건강하게 관리하는 비결을 공개했다. 한그루는 최근 자신의 인스타그램에 “무조건 덜 먹는 관리보다 몸 컨디션을 챙기는 게 더 중요하다. 가능한 채소도 자주 챙겨 먹으려 한다”며…
"'이 음식' 못 먹어서 한 됐다"… 김연아, 선수 시절 관리 위해 제한했던 음식은?
그룹 포레스텔라 고우림이 아내 김연아가 가장 좋아하는 야식이 라면이라고 밝혔다. 고우림은 지난 10일 방송된 JTBC 예능 프로그램 '냉장고를 부탁해 since 2014'에 게스트로 출연했다. 고우림은 "제가 연아씨를 야식의 세계로 입문시켰다. 선수…
“무슨 ‘냄새’길래?”…문채원, 황당 루머에 측정기까지 불었다
배우 문채원(39)이 입냄새 루머에 대해 해명했다. 최근 유튜브 채널을 개설한 문채원은 첫 영상에서 자신을 둘러싼 루머에 대해 직접 입을 열었다. 오는 6월 비연예인과 결혼을 앞두고 팬들과 본격적으로 소통하기 위해 마련한…
‘8kg 감량’ 박지윤, 굶지 않고 살빠진 비결?… ‘아침 공복 식단’ 보니
체중 감량에 성공한 방송인 박지윤이 영양소를 꼼꼼히 챙긴 아침 식사로 눈길을 끈다. 박지윤은 최근 소셜미디어에 ‘얼마나 건강하고 싶은지 감도 안 오는 아침 식단’이라는 글과 함께 탄수화물과 단백질, 지방, 식이섬유가 골고루…
55세 김혜수, 입 떡 벌어지는 각선미…‘이 운동’ 덕분?
배우 김혜수(55)가 완벽한 각선미를 자랑했다. 최근 김혜수는 자신의 SNS에 근황 사진 여러 장을 게재했다. 사진 속 김혜수는 미니스커트 차림으로 계단에서 포즈를 취하고 있다. 특히 그의 쭉 뻗은 11자 각선미가 보는…