“못 먹으면 속에서 병 나” 정은지, 마음껏 먹고 몸매 지키는 ‘이 비결’은?
정은지는 관리 비결을 묻자 “운동하는 걸 좋아한다”며 “복싱이랑 웨이트는 꾸준히 계속하고 있다”고 말했다. 사진=유튜브 채널 ‘술 빚는 윤주모’ 그룹 에이핑크 정은지가 먹고 싶은 음식을 즐기며 몸매를 관리하는 비결을 공개했다. 최근…
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선우용여 “발목에서 땀이 안 난다”⋯ ‘이 병’ 후유증 고백
선우용여는 다른 이용객들과 건강 상태를 주고받으며 대화를 이어가고 있다. 사진=유튜브 '순풍 선우용여' 캡처 배우 선우용여가 뇌경색을 앓은 뒤 달라진 몸 상태를 털어놨다. 선우용여는 자신의 유튜브 채널 ‘순풍 선우용여’를 통해 강원도…
홍진경 “편의점 ‘이것’으로 식욕 달래”⋯의사도 극찬한 다이어트 비결은?
배가 몹시 고픈 채 식당에 들어가지 않는 것. 모델 겸 방송인 홍진경이 다이어트할 때 활용한 체중 관리법이다. 최근 KBS 2TV ‘옥탑방의 문제아들’에서 홍진경은 “한창 다이어트할 때 식사 약속이 잡히면 일단…
‘11kg 감량’ 신봉선, 날렵한 턱선에 ‘이 수술’ 의혹…해명 보니?
개그우먼 신봉선(45)이 11kg 감량 후 한층 날렵해진 턱선을 자랑했다. 신봉선은 최근 자신의 소셜미디어(SNS)에 “분칠”이라는 짧은 글과 함께 사진을 올렸다. 공개된 사진은 메이크업을 마친 신봉선이 이동 중인 차 안에서 찍은 것으로,…
“후덜덜하지만 즐거워”…52세 정혜영 군살제로 근육질 몸매 비결 보니?
배우 정혜영(52)이 운동 열정을 뽐냈다. 정혜영은 최근 SNS에 “수업 끝나고 나면 늘 후덜덜덜하지만 온 몸이 즐거움으로 가득찬다”라는 글과 함께 영상을 공개했다. 영상 속 정혜영은 흰색 민소매 상의에 검은색 레깅스를 입고…
‘타짜4’ 변요한, 10kg 훌쩍 뺀 비결… “6개월 지킨 원칙 있다”
배우 변요한이 타짜4를 위해 10kg 이상을 감량했다고 밝혔다. 최근 영화 ‘타짜: 벨제붑의 노래’(이하 ‘타짜4’) 언론시사회 자리에 한층 날렵해진 모습으로 등장한 변요한은 극 중 주인공 장태영 역을 소화하기 10kg 이상을 뺐다고…
“칼로리 계산 멈추고 ‘이것’부터 끊어라”…3번 요요 극복한 한의사의 다이어트 비결
다이어터들에게 체중 감량만큼이나 중요한 평생의 숙제가 바로 ‘요요’다. 살을 빼더라도 예전 몸무게로 돌아가는 것은 순식간이기 때문이다. 평생 요요를 막을 수 있는 방법이 있을까? 세 번의 요요를 겪고 이를 극복한 한의사…
70세 김영란 “살 빼니 피부 처져 고민”⋯다이어트 후 급노화, 이유는?
배우 김영란(70)이 다이어트 이후 피부가 처져서 고민이라고 털어놨다. 최근 유튜브 채널 ‘찐 여배우들’에는 배우 김영란과 이경진, 안소영은 다이어트 이후 얼굴 변화를 주제로 얘기하는 장면이 담긴 영상이 올라왔다. 영상에서 “요즘 많이…
“상추보다 식이섬유 4~5배” 우창윤 전문의, 삼겹살은 ‘이 채소’에 싸먹어라?
내분비내과 전문의 우창윤이 삼겹살 쌈채소로 상추 대신 케일을 추천했다. 최근 방송된 KBS 2TV ‘옥탑방의 문제아들’에는 우창윤과 100kg에서 48kg을 감량한 재활의학과 전문의 이종민이 출연해 체중 관리에 도움이 되는 식사법을 소개했다. 이날…
“이러니 늘씬하지” 기은세, 아침마다 갈아 마시는 ‘천연 마운자로’ 정체는?
배우 기은세가 체중 관리를 시작하며 아침에 직접 갈아 마시는 다이어트 음료를 공개했다. 기은세는 자신의 유튜브 채널 '기은세의 집'에서 “스페인 여행 갔다 오면서 살이 2kg 정도 찐 것 같다. 오늘부터 다이어트할…