주현영, ‘이 운동’ 하고 뼈말라 됐다? “부기 빠지고 머리 맑아져”
주현영이 러닝을 통해 다이어트를 했다고 말했다. 사진=주현영 유튜브 채널 영상 캡처/인스타그램 배우 주현영이 몸매 관리 비결을 공개했다. 최근 주현영의 유튜브 채널에는 모델 장윤주가 출연한 영상이 공개됐다. 장윤주는 살이 빠진 주현영을…
기획ㆍ연재
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“남 탓을 해라” 65세에 뜬 정일영 교수, 시간강사 하다 ‘이 병’ 겪어...무슨 일?
정일영 교수는 30년 가까운 시간강사 생활 중 겪었던 심리적 고통과 공황장애 경험을 공개했다. 사진=tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’ 인하대학교 불어불문학 정일영 교수가 65세 나이에 갑자기 새로운 주목을 받고 있다.…
“입맛 돌고 관리는 어렵고”... 47kg 한지혜, 식후 ‘이것’ 꼭 챙긴다, 뭐야?
배우 한지혜(42)가 출산 이후에도 날씬한 체형을 유지하는 비결을 공개했다. 한지혜는 최근 자신의 소셜미디어를 통해 “예전에는 하루 이틀만 신경 쓰면 괜찮았는데, 요즘은 잠깐 관리하는 것만으로는 예전 같지 않다”며 관리의 고충을 토로했다.…
이혜영, “폐암 걸렸다고 모두 골초 아냐”…‘비흡연 폐암’ 진짜 원인은?
배우 이혜영이 유튜브 채널에서 구독자들의 댓글을 직접 읽는 시간을 가졌다. 한 구독자는 "비흡연자인 저에게 폐암이 찾아와 정말 힘든 시간을 보냈다"고 털어놨다. 이 댓글을 본 이혜영은 "비흡연자인데 폐암에 걸린 사람이 되게…
구혜선 “14kg 감량했는데 히말라야 등반 후 8kg 쪘다”…무슨 일?
배우 구혜선(41)이 8kg가 다시 쪘다고 고백했다. 구혜선은 지난 16일 자신의 소셜미디어(SNS)에 “히말라야를 다녀온 후 8kg가 증량한 채로 방송출연을 진행하여, 오동통함에 죄송한 마음이다. MBN ‘김주하의 데이앤나잇’”이라는 글을 올렸다. 구혜선은 해당 방송에서…
저녁 늦게 먹는 습관, ‘이 암’ 위험 높인다?⋯“음식보다 중요한 건 시간”
같은 음식을 먹더라도 언제 먹느냐에 따라 건강에 미치는 영향은 달라질 수 있다. 특히 늦은 시간에 저녁을 먹는 습관은 생체리듬을 흐트러뜨리고 비만 위험을 높인다. 저녁을 제때 섭취해야 하는 이유를 알아본다. 혈당…
김숙 “팔꿈치 꽉 껴 피멍 들 정도”…‘이것’ 끊고 한 달 만에 8kg 찐 이유는?
방송인 김숙이 금연에 성공한 뒤 한 달 만에 체중이 8㎏ 늘었던 경험을 털어놨다. 15일 유튜브 채널 ‘비보티비’에 출연한 김숙은 과거 금연 직후 급격히 살이 쪘었다고 밝혔다. 그는 “금연 후 한…
“7kg 빼면 14kg 쪄”…이국주, 잦은 요요 현상은 ‘이 음식’ 때문?
개그우먼 이국주(40)가 “다이어트는 평생 해야 한다”며 요요를 부른 식습관을 밝혔다. 이국주는 최근 자신의 유튜브 채널에서 구독자들의 고민 상담 시간을 가졌다. 한 구독자가 “8kg 감량했는데 4kg 요요가 왔다. 밥은 많이 안…
“며칠 만에 2kg 빠져” 박지윤, 식욕 터지기 전 ‘이것’으로 관리?
방송인 박지윤이 갑자기 늘어난 체중을 관리하기 위해 선택한 식욕 조절 방법을 공개했다. 박지윤은 최근 자신의 SNS를 통해 다이어트 중인 근황을 전하며 짧은 기간 동안 2kg 정도 감량한 것 같다고 밝혔다.…
‘43kg’ 신지 “몸 상태 50대 진단”⋯‘이곳’ 건강 적신호, 무슨 일?
가수 신지가 운동을 시작했다고 밝혔다. 15일 유튜브 채널 ‘어떠신지’에는 신지가 남편 문원의 권유로 헬스장을 찾아 PT(개인 트레이닝)를 받는 영상이 공개됐다. 신지는 "남편의 숙원사업이었고, 나에게도 굉장히 큰 결심이 필요했던 운동을 한번…