“43kg 유지 비결?” 조여정 ‘이 음식’ 1년에 한 번만 먹어…뭐길래?
배우 조여정이 멀리한다는 라면은 칼로리와 나트륨 함량이 높다. 평소 늘씬한 몸매를 유지하고 있는 조여정의 몸무게는 43kg으로 알려졌다. [사진=조여정 인스타그램] 오랜 기간 늘씬한 몸매를 유지하고 있는 배우 조여정이 라면을 1년에 딱…
김진경 “13년 넘게 ‘이 습관’ 지키며 식사”…마른 몸매 이유 있었네
김진경이 몸매 관리를 위해 간헐적 단식을 꾸준히 실천하고 있다고 말했다. [사진=김진경 유튜브 채널 영상 캡처] 모델 겸 방송인 김진경(28)이 몸매 관리 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘참진경’에서 김진경은 건강관리를 위해…
서하얀, 31kg 감량·유지 비결…“오늘도 ‘이 운동’ 끝” 뭘까?
가수 임창정의 아내 서하얀(34)이 운동으로 늘씬한 몸매를 유지했다. 서하얀은 지난 27일 자신의 소셜미디어(SNS)에 “오늘도 여섯시 등산 끝”이라는 글과 함께 사진 한 장을 올렸다. 사진 속 서하얀은 모자를 쓴 채 산에서…
“군살이 없네”…박지윤 ‘이 방법’으로 체질 개선, 지방 태웠다고?
방송인 박지윤이 운동과 식단 관리로 군살 없는 모습을 공개했다. 박지윤은 최근 자신의 사회관계망서비스(SNS)에 “체질 개선을 위해 ‘스위치온 다이어트’로 지방 대사를 켜고, 1일 1운동을 실천 중”이라고 밝혔다. 박지윤은 수영, 러닝, 필라테스…
김윤지, 16kg 빼더니 “뼈만 남았네”…식사 전 ‘이것’ 했다고?
가수 겸 배우 김윤지가 살이 쫙 빠진 근황을 전했다. 최근 김윤지는 자신의 소셜미디어에 근황이 담긴 사진 여러 장을 올렸다. 공개된 사진 속 김윤지는 검은 민소매에 몸에 딱 붙는 청바지를 입고…
“부작용 탓” 21년만에 코 재수술…허안나, 수술 전후 모습 보니?
개그우먼 허안나가 코 재수술 후 근황을 전했다. 최근 허안나는 자신의 소셜미디어에 코 수술 결과가 담긴 영상을 올렸다. 영상에는 허안나의 코수술 전후 모습이 담겨있다. 그는 예전보다 날렵해진 콧날을 가지게 됐다. 이어…
“짜증 나” “수면제도 안 통해”…이경실 고통 호소, 무슨 일?
“수면제 먹고 자도 새벽에 깬다.” 개그우먼 이경실이 갱년기 불면증을 호소해 중년 여성들의 공감을 샀다. 이경실은 채널A 예능 ‘스타건강랭킹 넘버원’에서 “갱년기에 접어들며 불면증이 심해졌다”고 토로했다. 그는 “수면제를 먹고 잤는데도 새벽 3시에…
윤시윤 ‘결벽증’ 이유 있었다?…“단칸방 공용화장실, ‘이것’으로 남아”
배우 윤시윤(38)이 결벽증에 가까운 깔끔함의 이유를 밝혔다. 윤시윤은 지난 24일 방송된 SBS ‘미운 우리 새끼’에서 어머니와 몽골 여행을 이어갔다. 이날 윤시윤은 몽골의 전통 가옥인 게르로 이동하는 차 안에서도 깔끔함을 보여줬고,…
“백옥피부 비결은 항산화 들어간 ‘이것’”…츄, 화장품 애정템 공개
저속노화가 건강 트렌드로 자리잡으며 항산화 성분에 대한 관심도 높아지고 있다. 널리 알려진 항산화 성분에는 비타민 C, 폴리페놀 등이 있다. 항산화 성분은 세포를 보호해 산화 스트레스를 줄여 염증과 노화를 늦춘다. 식품으로…
‘20kg 감량’ 박세미, 아침부터 체지방 ‘활활’…어떤 운동하길래?
방송인 박세미(35)가 몸매 관리를 위해 하는 운동을 공개했다. 운동과 식단을 병행해 20kg 감량에 성공한 그는 건강하게 체중을 관리하며 몸매를 유지하는 모습을 SNS에 꾸준히 공유하고 있다. 최근 유튜브 채널 ‘안녕하세미’에 올라온…