윤은혜, 아무리 자도 피곤할 때 ‘이것’ 꼭 챙겨…뭘까?
가수 겸 배우 윤은혜가 비타민 D·K, 마그네슘을 꾸준히 챙겨먹는다고 말했다. 사진=유튜브 채널 '윤은혜의 EUNHYELOGIN' 가수 겸 배우 윤은혜(41)가 자주 챙겨 먹는 영양제를 소개했다. 최근 윤은혜는 자신의 유튜브 채널에 건강 관리…
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아이스크림이 당뇨병 위험 낮출 수 있다?
아이스크림을 많이 먹으면 제2형 당뇨병 발병 위험이 낮아질 수 있는 것으로 나타났다. 사진=게티이미지뱅크 설탕, 포화지방, 칼로리가 많이 함유된 아이스크림은 건강에 좋지 않은 영향을 줄 것 같은 인상을 심어주는 대표적인 간식이다. 하지만 이러한 통념은…
"갑자기 말 못 하게 된 62세 아버지"… 뇌에 크게 자리 잡은 덩어리, 정체는?
오랫동안 두통에 시달린 60대 남성이 뒤늦게 뇌종양을 진단받아 수술했으나, 말을 제대로 하지 못하는 상태는 여전하다는 안타까운 사연이 전해졌다. 지난 11일 영국 일간 데일리메일은 영국 웨일스에서 도로 관리원으로 일하는 두 딸의…
‘13kg 감량’ 소유, 다이어트 비결 보니? “비빔면 다섯 가닥 먹어”
그룹 씨스타 출신 소유가 체중 감량 비결을 공개했다. 그는 68kg에서 49kg까지 20kg 감량에 성공했다고 밝혀 화제를 모았다. 최근 유튜브 ‘알딸딸한 참견’ 채널에는 ‘형들 참견 시작했다가…소유한테 역공당함’이라는 영상이 게재됐다. 영상에서 소유는…
“자고 나면 입가에 침 범벅”… 질병 신호일 수 있다?
잠을 자다 축축한 느낌이 들어 눈을 뜨자 베개 위가 침으로 젖어 있을 때가 있다. 입가에도 침이 묻어 있다. 가끔 일어나는 일이라면 걱정할 필요가 없지만 침 흘리는 일이 잦아지면 그냥 지나쳐셔는…
“성인 3명 중 1명은 여전히 부족”… 아무리 강조해도 그대로, 왜?
전 세계적으로 신체활동을 장려하는 정책은 크게 늘었지만, 실제로 운동을 하는 사람의 비율은 지난 20년 동안 거의 증가하지 않았다는 연구 결과가 나왔다. 미국 텍사스대 휴스턴 건강과학센터 공중보건대학원의 안드레아 라미레스 바렐라 박사팀은…
“아무것도 하기 싫다” 이유 있었네…우울증, 뇌 에너지가 부족해서?
“몸이 계속 무겁고 아무것도 할 힘이 없다.” 우울증 환자들이 흔히 호소하는 이 증상이 단순한 기분 문제가 아니라 뇌세포의 에너지 대사 이상과 관련될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 젊은층 주요 우울장애…
두쫀쿠, 봄동 이어 난리…요즘 카페 점령한 ‘이 디저트’ 정체는?
최근 소셜미디어(SNS)에서 ‘버터떡’이 새로운 디저트로 주목을 받고 있다. 두쫀쿠, 봄동에 이어 카페 메뉴와 SNS 콘텐츠에서 버터떡이 빠르게 퍼지는 분위기다. 인스타그램과 틱톡 등에 버터떡이 자주 등장하면서 관심이 더욱 커지고 있다. 버터떡은…
“37세 얼굴 맞아?” 한승연, 여전히 탱탱한 피부 탄력…동안 비법 뭐길래?
카라 출신 배우 한승연이 동안 미모를 자랑했다. 최근 한승연의 소속사 아에르 엔터테인먼트는 한승연의 화보 사진을 공개했다. 사진 속 한승연은 긴 생머리에 하늘색 원피스를 입고 카메라를 응시하고 있다. 37세라는 나이가 믿기지…
라면에는 역시 김치, 달걀 필수 “어, 혈당이”… 가장 나쁜 식습관은?
다음 달부터 라면 가격이 인하된다. 한국의 주요 라면 업체들이 4월 출고 제품의 가격을 40∼100원(4.6∼14.6%) 내릴 예정인 것으로 알려졌다. 밀가루 등 원재료 가격 인하를 라면의 소비자 가격에 반영하는 것으로 보인다. 앞서…