“37세 얼굴 맞아?” 한승연, 여전히 탱탱한 피부 탄력…동안 비법 뭐길래?
카라 출신 배우 한승연이 동안 미모를 자랑했다. 사진=BNT 카라 출신 배우 한승연이 동안 미모를 자랑했다. 최근 한승연의 소속사 아에르 엔터테인먼트는 한승연의 화보 사진을 공개했다. 사진 속 한승연은 긴 생머리에 하늘색…
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라면에는 역시 김치, 달걀 필수 “어, 혈당이”… 가장 나쁜 식습관은?
라면은 스프를 줄이고 단백질이 많은 달걀, 식이섬유가 풍부한 채소를 곁들이는 게 좋다. 사진=게티이미지뱅크 다음 달부터 라면 가격이 인하된다. 한국의 주요 라면 업체들이 4월 출고 제품의 가격을 40∼100원(4.6∼14.6%) 내릴 예정인 것으로…
‘6개 국어’ 하는 김정태子…머스크도 앓는 ‘이 증후군’ 의심 고백, 무슨 일?
배우 김정태가 첫째 아들 지후(16) 군의 근황을 공개하며 고민을 털어놨다. 최근 김정태는 아들과 함께 TV조선 예능 ‘아빠하고 나하고 시즌3’에 출연했다. 지후 군은 2014년 4살 당시 KBS 예능 ‘슈퍼맨이 돌아왔다’에 출연해…
뭐가 문제지?...운동해도 살 안 빠지는 뜻밖의 이유
다이어트를 하고 있다. 운동을 하고, 식단에도 신경을 쓴다. 그런데 이상하게도 체중은 줄어들 기미가 보이지 않는다. 뭐가 문제일까. 미국 남성 건강지 ‘멘즈헬스(Men’sHealth)’ 등의 자료를 토대로 운동을 꾸준히 하고 있는데도 살이 잘…
“당연히 코로” vs “입이 안정적”… 달릴 때 어떻게 숨 쉬어야할까
호흡은 생각할 필요 없이 자연스럽게 일어난다. 하지만 운동을 할 때는 거친 숨을 내쉴 때마다 호흡을 의식하게 된다. 걷기나 자전거 타기와 같은 저강도 및 중강도 운동을 할 때는 대부분 코로 숨을…
“그냥 두자니 찝찝하고, 빼려니 무섭고”… 사랑니, 어떻게 할까?
사랑니는 우리 입 안에서 제일 늦게 나오는 치아입니다. 10대 후반에서 20대 초반 사이 사랑을 알게 되는 시기에 나오는 이라고 해서 사랑니라고 부릅니다. 이외에도 지혜를 알 만한 나이에 나온다고 해서 ‘지치(智齒)’,…
“살 빼려다 시력 상실?”… 위고비 주사, 허혈성 시신경병증 위험?
비만 치료 주사 위고비가 같은 성분의 다른 약물보다 갑작스러운 시력 상실을 일으킬 수 있는 질환과 더 강한 연관성을 보였다는 분석 결과가 나왔다. 특히 ‘눈의 뇌졸중’이라고 불리는 허혈성 시신경병증 발생 보고가…
윤혜진, 갈비뼈 앙상한 이유 있었네…운동 후 뭐 먹나 보니?
배우 엄태웅의 아내인 윤혜진이 말랐지만 탄탄한 몸매를 자랑했다. 최근 윤혜진은 자신의 SNS에 “해야지 뭐 끝”이라는 문구와 함께 사진을 게재했다. 사진 속 윤혜진은 타이트한 운동복을 입고 발레바 앞에 서있다. 특히 갈비뼈가…
“헬스장 다녀도 살이 안 빠져?”…무심코 하는 ‘이 행동’ 때문일 수도
헬스장에 거의 매일 가고 러닝머신도 뛰고 근력운동까지 열심히 하는데, 체중계 숫자는 좀처럼 내려가지 않는다. 주변에서는 “운동을 제대로 안 하는 것 아니냐”는 말까지 듣지만 정작 본인은 억울하다. 실제로 운동을 꾸준히 하는데도…
김 빠진 맥주, 그냥 버린다고? 뜻밖의 활용법 4가지
마시고 남은 맥주, 김이 빠져 맛이 없다고 버려왔다면? 아깝게 흘려보내지 말고 집안 곳곳에 사용해 보자. 남은 맥주를 알뜰하게 활용하는 방법을 알아본다. ◆ 싱크대 배수구 악취 제거에 효과적 남은 음식물로 인해…